過年胖了多少？低頭趴著吃東西的動物都是沒脖子的……

人類的手是可以端起碗靠近嘴巴來進食的，這個功能不去用的話你的脖子長度就是多餘的，當然會越來越縮短了，當然身材也因為你身體往前彎擠壓而造成肚子頂出來而且肩膀也撐開變寬厚了。

靠牆站的體型矯正動作是我寫過最多次的，你做了嗎？分享出去吧~~~

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