人生可以是一場戰鬥,但也可以是一趟讓自已成長的旅程.

因此,面對困境及挫折時,除了決一死戰和逃避外,你還有三種選擇;接受它,放下它,

然後超越它!

人類是種愛用頭腦來折磨自已動物,我們經常因為想流淚而悲傷,而不是因為悲傷而流淚.

很多時候,真正壓垮我們,讓我們徹底崩潰的,不是挫敗或創傷,而是背後的壓力,那個我們

自己創造出來的莫明壓力.

人本來就是自然的,該笑就笑,想笑就笑,但人類總是考慮太多,罣礙太多,最後只好用自已的頭腦,把自已逼入憂鬱或瘋狂的絕境.

因此~當你跌入生命的幽谷時,不妨不掙扎也不怨天,選擇放下,全然地擁抱幽谷的一切,這時,你會發現原來新的出口,就在這放下當中.