下個星期忘了忘了,

盼盼姐公司要做訪問,

要去幫手做下動作扮下野,

又有個運動廣告拍~

廳講唔洗點郁(夠曬爽)

發覺自己草埋草埋都好多片,

得閒剪剪佢放上黎先。

呢排身體差左,

呼吸成日都好似吸極都唔夠氣咁,

之後去左睇e生,

e生話我運動個時唔識用氣谷傷左條氣,

成日呼吸幾下就要一兩下大大力咁吸氣,

有時仲持續成個幾中都係咁,

之後e家去報左個氣功班玩,

哈,

返左幾日已經有成果,

好正,

原來真係有"氣"呢樣野,

要成個人坐係度,

勁集中精神,

慢慢感覺由頭至手掌既氣,

之後就會感覺到左右手之間有舊氣係度彈黎彈去,

好正,

同埋玩氣功對內功都有好處。~~