2010 年 5 月 17 日  星期一  

琴晚又去咗打波...
連續兩晚大連排...
不過,琴晚十個人...都ok多..
我打咗幾場之後...就抽筋...
首先右腳小腿抽...抖咗陣再打..
跟住兩隻小腿都抽la....
又係抖咗陣再打....
最尾...屈親隻腳....又唔理繼續打...
打到熄燈先停....
不過,都唔只得我傷...
琴日有成4個人都傷咗...
老哥都屈親隻腳....fung又抽筋...另一個就係第一場波就傷咗..
真係傷兵累累...
返到家..沖完涼...
用用下電話個陣..突然大腿抽筋lo- -"
痛到呢.....訓個陣有d擔心訓訓下突然抽筋...
最尾好彩冇....
宜家做咗傷兵.....
應該都要抖至少4日先可以再打返波.....
休息一下la...