¡iBUTTERFLY¡j®æ¤lªÅ¶¡Âù¤H¥|¥ó¦¡³Q®M§É¥]²Õ(ÂŦâ)

¦v¨k¦v¤k³Ì¦nªºªB¤Í¥s¡u¦v°t¡v¡C

³o¥y¸Ü¤]³\¨º¨Ç¦¨¤Ñ§¤¦b¹q¸£«eªº¦v¦v­Ì¨Ó»¡¦³ÂI¿Ø¨ë¡A¦ý¬O«o«Üºë·Ç¦aÂI¥X¤Fºô¸ôÁʪ«ªº«K§Q©Ê¡C ¥u­nºô¸ô¥i¥H³s¤W½u¤£ºÞ¬O¦b­þ¸Ì³£¥i¥H¨³³t§ä¨ì¦Û¤v·Q­nªºªF¦è¡C

¦AªÌºô¸ôÁʪ«ªº¤ñ»ù¤è«K¦Ó¥B³f¦â»ô¥þ¡A¦]¬°¬Ù¥h¤F¹êÅ驱­±ªº©±¯²¦¨¥»»P¤H¨Æ¦¨¥»¡A©Ò¥Hºô¸ô¤W©Ò³¯¦Cªº°Ó«~³q±`·|¤ñ¹êÅ驱­±ªº°Ó«~«K©y¤£¤Ö¡C¦Ó¥B¨Ï¥Îªº¬OÂà±b©Î¬O«H¥Î¥d¡A¥u­n®a¤¤¦³Åª¥d¾÷´N¥i¥H§Y®É¨Ï¥Îºô¸ôatmÂà±b¡A¤ñ°_¶Ç²Îªº­±¹ï­±ªº¥æ©ö¯uªº¬O§Ö³t¥B«K§Q³\¦h ¡C

¦n§N¦n§N~ ¬Q±ß¶}©l¾ã­Ó®ð·Åª½ª½¸¨¡A¤µ¤Ñ¤@¾ã­Ó¤£·QÂ÷¶}´Ö³Q°Ú¡I

´H¬y¨Óªº®É­Ô¿ïÁÊ·Å·xªº¹ì¨ã¯u¬O¤Ó­«­n¤F¡I ¦]À³¥|©uÅܤƪEÀY¿ï¾Ü¦UºØ§÷½è¹ì¹¢®a­Ñ¡BªF´ËÁʪ«ºôº¡¨¬±z»P®a¤Hªº»Ý¨D¡C

®a¦³¹L±Ó¨à¡A»Ý­n°£¹Ð§Ü?§÷½è¹ì¹¢¡F«O·xµÎ¾A¦Ðµ³³Q¡F°·±d°O¾Ð§É¹Ô¹ì¨ã¡BªEÀY¡F¦U¦¡§É¹Ô©êªE»V¹Ôµ¥3m¹ì¨ã¹ì¨ã®a¹¢¡Aº¡¨¬¦UºØ¦~ÄÖ¼hªº»Ý¨D¡A´£¨Ñ¾AÀ³«O·xµÎ¾AªºªEÀY°ª«×©u¸`´À´«¡F°£¤F¹ì¹¢¡A³s¦P¨Fµo§É¡B§É¬[µ¥¹ì¨ã¡A¤]¯à¦b³o§ä¨ì¡C

³ßºÖ¦n¯v¡CºÎ¦~¦~¡A·QºÎ¦nı¤£¶Ë²ü¥]¡A´£¨Ñ¦U«~µP¤§§É¥]§É³æ³Q®M§É¸n¹ì¨ã,§É¥],´Ö³Q,ªEÀY,²D»V,²D·P¤Ñµ·,¥]§t¨¾ÂÚ¨¾ÂÚ«~µP3M,³æ¤HÂù¤H¥[¤j¯S¤jÂù¤H¹ì¨ã,±MÂd«~µP,¬y¦æ«~µP,²D·P¤Ñµ·...µ¥¡A¨Ã°t¦X±jÀɱÀÂË¡AÅý±z»´ÃP¬D¿ï§É¥]´Ö³Q¯S½æ§É³æ³Q®M§É¸n¹ì¨ã¡A¥´³yÀu½èªººÎ¯v«~½è¡AÅý§Aªº¥V¤Ñ¤£¦A´H§N¡C

§ó¦h¤¶²Ð...

¤w°â¥X¡G352¥ó

´Ö³Q®M

「寢具少也溫暖」快速入眠法.

冬天想提高睡眠品質，寢具就顯得相當重要。雖然有著各式各樣的棉被，但應該不是很瞭解它們吧。

一個人生活，寢具數量更是有限。所以接下來要介紹如何搭配寢具，以及加強目前寢具的方法。

這回請教的是 日本的『Maruhachi睡眠環境實驗室』研究員，同時也是睡眠改善講師的中野祐三子小姐。

■毛毯要蓋在羽絨被上面！　蓋的順序也是有講究的

提高羽絨被保暖度的秘訣就是，直接蓋在身體上。

中野小姐提到，「羽絨被是由體溫傳達讓羽毛膨脹，增加暖度。所以為了不讓體溫的熱氣流失，記得在羽絨被蓋上毛毯。這個時候，建議可選擇較輕的毛毯。若是選擇較厚重的毛毯，會將羽絨被壓扁，高度減少了保暖力也會下降。」

以較輕的毛巾代替毛毯，蓋在胸下到腳部讓羽毛可膨脹也是另種方法。正反、上下交替使用可以延長羽絨被的保暖力。

■瞭解毛毯的特性

因為喜歡毛毯的觸感，想蓋在內層的話，先瞭解一下質料的特性。

「天然材質的棉質毛毯可吸收睡眠時的汗與濕氣，非常舒適，不過一吸收到汗水，濕度變會增加，保暖力反而下降，所以記得要常清洗與曬乾。

克什米爾與羊毛等的毛毯吸收汗與濕氣後會產生熱氣，吸濕排汗性、保暖力佳，可防止睡眠時著涼。」

■鋪上2層床墊！　或是利用棉毯

冷到睡不著時，會想增加棉被或衣服的數量，其實鋪的寢具對於保暖性也是很重要。

中野小姐說，「床上的熱氣大部分是從床墊流失掉的。在塌塌米或地板鋪上日式床墊睡覺的人可以再鋪上1層，睡在2層床墊上。

睡在彈簧床或通風性佳床墊的人，可以利用偏厚具有吸濕保溫性的羊毛等床單墊，就可以有自然的暖度」

鋪上夏天熱賣的棉毯也是不錯的選擇。棉毯有吸水性也可吸汗，毛絨可含較多空氣，保暖力也不差。

壓克力纖維材質床單墊的手感與肌膚觸感剛開始會很溫暖，不過吸濕排汗性不佳，長時間使用會有濕悶感，反而覺得變冷，所以肩頸痠痛或腰痛、體質偏冷的人或肌膚較脆弱的人需要多加注意。

■排除濕氣，維持棉被原有的保暖力

有時候會覺得棉被冰冰涼涼的嗎？　充滿著濕氣的寢具正是寒冷的原因。

「人在睡眠中會流汗，汗會被寢具吸收。滯留著濕氣的棉被會搶走身體的溫度，降低了原有的保暖力。

尤其在冬天經常門窗緊閉、開加濕器，寢具更容易滯留濕氣，可利用棉被乾燥機、白天將棉被披掛在椅子上、棉被頭尾輪流交替、床墊不要直接擺地上，可以在床墊四角用電話簿墊高等，在保持通風性與消除濕氣上多下點工夫，維持棉被的保暖力」

即使寢具不多，這些妙招一樣可以溫暖入眠。今年利用上蓋下鋪的寢具以及消除濕氣與汗的方法來擊退寒冷吧！





¥»³¡¸¨®æÂà¶K¤§¹Ï¼v¤ù¡B¤å³¹©Î¸ê®Æ¡A¦p¤Þ¥Î¦Ûºô¸ô¤§Âà±H¤À¨É¡A ¨äµÛ§@Åv¬ÒÄÝ­ì§@ªÌ©Ò¦³¡A±©¦³®ÉÂà±H¦¸¼Æ¹L¦h¡A­ì§@ªÌ¤w¤£¥i¦Ò¡A¥¼¤Î®Éµù©ú¡A©|½Ð¨£½Ì¡C ¦p¦]¬G¥¼¤©µù©ú§@ªÌ¡A©Î­ì§@ªÌ»P¤À¨ÉªÌ¤£¦P·NÂà¶K¡A ½Ð¨³³t§iª¾¡A±N¥ß§Y³B²z¡C ÁÂÁÂ!!

http://gb.tovery.net/skyhideo/

¡iR.Q.POLO¡j§Ö¼Ö¨ß µ·´Ö¬X-Âù¤H¼Ð·Ç³Q®M§É¥]¥|¥ó²Õ(5¤Ø)		¡iªk¦¡¹ì¹¢ªá©u¡jÀu¶®¥Í¬¡-¤­¬P¯Å¶º©±±s¥Î²Óª½¯¾³Q®M(Âù¤H6x7¤Ø)		¡iªk¦¡¹ì¹¢ªá©u¡jÀu¶®¥Í¬¡-¤­¬P¯Å¶º©±±s¥Î²Óª½¯¾§É³æ(Âù¤H5x6.2¤Ø)
¡iªk¦¡¹ì¹¢ªá©u¡jÀu¶®¥Í¬¡-¤­¬P¯Å¶º©±±s¥Î²Óª½¯¾§É³æ(¥[¤j6x7¤Ø)		¡iR.Q.POLO¡jÂOªL¤§¤ý µ·´Ö¬X-Âù¤H¼Ð·Ç¤T¥ó¦¡§É¥]²Õ(5¤Ø)		¡iKOSNEY¡j·R±¡¯»»y Âù¤H¤T¥ó¦¡¬¡©Êºë®Þ´Ö§É¥]¥xÆW»s³y
AmoreCasa «ÕÀRªáÂO ª´ºÀµ³Âù¤H¥|¥ó¦¡³Q®M§É¥]²Õ		PLAYBOY ¨N¼Ö¥Í¬¡ §lÀã±Æ¦½Âù¤H³Q®M§É¥]²Õ		¡iKOSNEY¡j©¯ºÖ¾ð¬õ Âù¤H¤T¥ó¦¡¬¡©Êºë®Þ´Ö§É¥]¥xÆW»s³y

°Ó«~°T®§´y­z:

• 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
• -¥D°Ó«~³W®æ»¡©ú(§t°t¥ó)-¡»¤º®e¥ó¼Æ¡GAª©ªá¦â³Q®Mx1+ Aª©ªá¦âÂù¤HÁ¡§É¥]x1+ Aª©ªá¦âÁ¡ªE®Mx2¡A¥|¥ó¡þ²Õ
  ¡»§÷½è¡Gªí¥¬°ª¯ÅTTC 100% Polyester¥¬®Æ
  ¤Ø¤o¡G
  ¡»³Q®M¡Ð6x7¤Ø(180x210cm)
  ¡»Á¡§É¥]¡Ð5x6.2¤Ø(150x186cm)
  ¡»Á¡ªE®M¡Ð75x45cm
  ¡»§É¥]¥i¥Î°ª«×25¤½¤À
  ¡»Áô±K¦¡§É¥]¦¬ÁY±a¡G¦³¡A£v¦r«¬
  ¡»³Q®M¤º¸j÷¡G¦³¡A¥|¨¤
  ¡»²£¦a:¥xÆW
  ¡»¥»Àɲ£«~²Õ¦X¬°¡u§É¥]¡v«D¡u§É¸n¡v¡Ð§Y¤£¥]§t¸Ë¹¢¥Î¤§§É¸È¡C
  ¡»ºô­¶¹Ï¤ù¶È¬°¥Ü·N¹Ï°Ñ¦Ò¡A¤£§t©çÄá¹D¨ã¡A¹ê»Ú¥X³f¥ó¼Æ¥H¡u°Ó«~¤º®e¡v»¡©ú¬°¥D¡C
  ¡»ÃC¦â¡G¦p¹Ï¡Aºô­¶²£«~¦]©çÄáÃö«Y¡A»P¹ê«~²¤¦³®t²§¡A¹ê«~ÃC¦â§ó¨Î ¡C
  ¡»²£«~¹Ï¶È¨Ñ°Ñ¦Ò¡A¹ê»Ú¤º®e°µªk¥H¥X³f¬°¥D¡C
  ¡»²M¼ä«O¾i¤è¦¡¡G¥i¤ô¬~/¥i°®¬~/¤£¥i¯M°®/¤£¥iº}¥Õ¡C
  ¡»ª`·N¨Æ¶µ¡G­Ó¤H½Ã¥Í¥Î«~¡A¸g¨Ï¥Î¤Î¤U¤ô¹L«á®¤¤£±µ¨ü°h´«³f¡C -¦¨¤À--«O¦s´Á­­--²£¦a-¥x¥_

¦nºÎªEÀY±ÀÂË

ªF´ËÁʪ««ÈªA¤u§@,ªF´ËÁʪ««ÈªA¹q¸Ü,ªF´ËÁʪ««ÈªA¤¤¤ß,ªF´ËÁʪ««ÈªA±M½u,ªF´ËÁʪ«½u¤W«ÈªA,ªF´Ë¹qµøÁʪ««ÈªA,ªF´ËÁʪ«ºô«ÈªA,ªF´ËÁʪ«¥x«ÈªA¹q¸Ü ªF´ËÁʪ«etmall,ªF´ËÁʪ«¦~µæ,ªF´ËÁʪ«¹q¸Ü,ªF´ËÁʪ«2¥x,ªF´ËÁʪ«°h³f,ªF´ËÁʪ«¥D«ù¤H,ªF´ËÁʪ««H¥Î¥dÀu´f

µo¼ö³Q±ÀÂË





§É¥]¯S½æ

°O¾ÐªEÀY

¡iTECOªF¤¸¡j¯D«Çª×©Ð¨â¥Î¨¾¼â¤ô·L¹q¸£¹q·x¾¹ YN2001CB		¡iµØ«a¡j¥Û­^ºÞ ¤â´£¹q·x®ðCT-808		¡iVORNADO¡jªÅ®ð´`Àô¹q·x¾¹ I-CONTROL DVH
¡i¥Ã¥Î¡j©Ð¶¡¯D«Ç¨â¥Î¨¾¼â¤ô¹q·x¾¹ FC-806		¡m¦n§¤»¿ï¤@¡n¡i¤é¶H¡j·L¹q¸£Ä²±±¦¡¯M³Q¾÷ ZOG-509		¡iTATUNG¤j¦P¡j³³²¡¹q·x¾¹TFS-C60SB
¡i¤é¥»Nissei ¡j·Ñªo·xÄlNCH-S261RD		¡iÀu¨ÎÄR¡j16¦T¹p¹F«¬¹q·x¾¹HY-616		¡iÀu¨ÎÄR¡j10¦T³¿¯À¹q·x¾¹ HY-6101

À¦¨àªEÀY





¡iBUTTERFLY¡j®æ¤lªÅ¶¡Âù¤H¥|¥ó¦¡³Q®M§É¥]²Õ(ÂŦâ)CP­È¶W°ª,¡iBUTTERFLY¡j®æ¤lªÅ¶¡Âù¤H¥|¥ó¦¡³Q®M§É¥]²Õ(ÂŦâ)¨Ï¥Î¤ß±o,¡iBUTTERFLY¡j®æ¤lªÅ¶¡Âù¤H¥|¥ó¦¡³Q®M§É¥]²Õ(ÂŦâ)¤À¨É¤å,¡iBUTTERFLY¡j®æ¤lªÅ¶¡Âù¤H¥|¥ó¦¡³Q®M§É¥]²Õ(ÂŦâ)ÄY¿ï,¡iBUTTERFLY¡j®æ¤lªÅ¶¡Âù¤H¥|¥ó¦¡³Q®M§É¥]²Õ(ÂŦâ)¤j±À,¡iBUTTERFLY¡j®æ¤lªÅ¶¡Âù¤H¥|¥ó¦¡³Q®M§É¥]²Õ(ÂŦâ)¨º¸Ì¶R,¡iBUTTERFLY¡j®æ¤lªÅ¶¡Âù¤H¥|¥ó¦¡³Q®M§É¥]²Õ(ÂŦâ)³Ì«K©y, ¡iBUTTERFLY¡j®æ¤lªÅ¶¡Âù¤H¥|¥ó¦¡³Q®M§É¥]²Õ(ÂŦâ)¤ß±o¤À¨É,¡iBUTTERFLY¡j®æ¤lªÅ¶¡Âù¤H¥|¥ó¦¡³Q®M§É¥]²Õ(ÂŦâ)¼ö¾P,¡iBUTTERFLY¡j®æ¤lªÅ¶¡Âù¤H¥|¥ó¦¡³Q®M§É¥]²Õ(ÂŦâ)¯u¤ß±ÀÂË,¡iBUTTERFLY¡j®æ¤lªÅ¶¡Âù¤H¥|¥ó¦¡³Q®M§É¥]²Õ(ÂŦâ)¯}½L,¡iBUTTERFLY¡j®æ¤lªÅ¶¡Âù¤H¥|¥ó¦¡³Q®M§É¥]²Õ(ÂŦâ)ºôÁÊ,¡iBUTTERFLY¡j®æ¤lªÅ¶¡Âù¤H¥|¥ó¦¡³Q®M§É¥]²Õ(ÂŦâ)ºô¸ô¤H®ð°Ó«~,¡iBUTTERFLY¡j®æ¤lªÅ¶¡Âù¤H¥|¥ó¦¡³Q®M§É¥]²Õ(ÂŦâ)µû»ù, ¡iBUTTERFLY¡j®æ¤lªÅ¶¡Âù¤H¥|¥ó¦¡³Q®M§É¥]²Õ(ÂŦâ)¸Õ¥Î¤å,¡iBUTTERFLY¡j®æ¤lªÅ¶¡Âù¤H¥|¥ó¦¡³Q®M§É¥]²Õ(ÂŦâ)³¡¸¨«È¤j±À,¡iBUTTERFLY¡j®æ¤lªÅ¶¡Âù¤H¥|¥ó¦¡³Q®M§É¥]²Õ(ÂŦâ)³¡¸¨«È±ÀÂË,¡iBUTTERFLY¡j®æ¤lªÅ¶¡Âù¤H¥|¥ó¦¡³Q®M§É¥]²Õ(ÂŦâ)¶}½c¤å,¡iBUTTERFLY¡j®æ¤lªÅ¶¡Âù¤H¥|¥ó¦¡³Q®M§É¥]²Õ(ÂŦâ)Àu¯ÊÂI¤ñ¸û,¡iBUTTERFLY¡j®æ¤lªÅ¶¡Âù¤H¥|¥ó¦¡³Q®M§É¥]²Õ(ÂŦâ)µû¦ô,¡iBUTTERFLY¡j®æ¤lªÅ¶¡Âù¤H¥|¥ó¦¡³Q®M§É¥]²Õ(ÂŦâ)¦³®Ä

• ºô¤Íµû»ù±ÀÂË-¬ü¹Ú¤¸¯À¸q¤j§QLa Belle¡m´µ¥d½u¦±-¶À¡n¥[¤j¥|¥ó¦¡¦â§{°w´³Q®M§É¥]²Õ
• fb°Q½×-¤@©]¦n¯vASSARI-¤u¾ÇÁû²É«ö¼¯«¬¨Å½¦ªE(1¤J)
• ³¡¸¨«È¤H®ðµû»ù-Àø¡¨t¹ì¨ã¡iLapin¡j·R±¡ªwªwÂù¤H¤T¥ó¦¡ªE®M+§É¥]²Õ
• fb°Q½×-¤@©]¦n¯v¡iDUYAN¦Ëºy¡jÅ@²z¯Å¨¾ÂÚ³z®ð°w´¨¾¤ô«O¼ä¹Ô-Âù¤H¥[¤j¤T¥ó²Õ
• fb°Q½×-¤@©]¦n¯v¡iÂE¦tHongYew¡j«D¬w¯ó­ì¨¾Âڧܵ߳æ¤H¤T¥ó¦¡¨â¥Î³Q§É¥]²Õ
• fb°Q½×-¤@©]¦n¯vRODERLY ²¢»e¬õ-µ·½vÂù¤H¥|¥ó¦¡³Q®M§É¥]²Õ
• fb°Q½×-¤@©]¦n¯v[¥_¤§¯S]E2µ·¬X¯v¨¾ÂÚ¥þ®M²Õ¦X-³æ¤H¼Ð·Ç
• fb°Q½×-¤@©]¦n¯v¡i¥ì¬X¹ì¹¢¡j¿W®a·s«~¡Dºë®Þ´Ö§É¥]³Q®M²Õ-Âù¤H¡D²¢¤ßÄ_¨©
• ³¡¸¨«È¤H®ðµû»ù-Àø¡¨t¹ì¨ã¡iKOSNEY¡j ¸­¸­®öº©ºñ Âù¤H¤T¥ó¦¡¬¡©Êºë®Þ´Ö§É¥]¥xÆW»s³y
• ³¡¸¨«È¤H®ðµû»ù-Àø¡¨t¹ì¨ã¡iBetrise¡j¦w¼w²ú¨È-³»¯Å100%Âù¤H60¤äªøµ³´Ö¥|¥ó¦¡¨â¥Î³Q§É¥]²Õ
• fb°Q½×-¤@©]¦n¯v¡iKOSNEY¡j°g¤H±Û«ß ³»¯Å¥[¤jºë®Þ´Ö¥þªáª©¤»¥ó¦¡§É¸n²Õ¥xÆW»s
• ºô¤Íµû»ù±ÀÂË-¬ü¹Ú¤¸¯À¡iBUTTERFLY¡j¤ÑµM°ª¯ÅÂù¤H¦Ðµ³³Q
• ºô¤Íµû»ù±ÀÂË-¬ü¹Ú¤¸¯Àdreamer STYLE ¶W²ÓÅÖºû¨ê¤ò·n²Éµ³§É¥]²Õ(®æÄõ­·±¡)-¥[¤j¥|¥ó¦¡
• fb°Q½×-¤@©]¦n¯v¡iLa Veda¡jªáªá¥@¬É ²H¾ï Âù¤H§É¥]³Q®M¥|¥ó²Õ
• ºô¤Íµû»ù±ÀÂË-¬ü¹Ú¤¸¯ÀArnold Palmer ºë®Þ´Ö ¯»¹àªáÂÜ ³Q®M Âù¤H
• ³¡¸¨«È¤H®ðµû»ù-Àø¡¨t¹ì¨ã´Öªá¥Ð¡iNuKME¡j®É©|¦h¥\¯à³Ð·N³S´à-¯»¦â³·ªá
• ³¡¸¨«È¤H®ðµû»ù-Àø¡¨t¹ì¨ãDaffodils¡m¶Ù~§A¦n°Ú¡n¶W«O·x³·ªÜµ³Âù¤H¥[¤j¥|¥ó¦¡³Q®M§É¥]²Õ
• fb°Q½×-¤@©]¦n¯v¡m¶R¤@°e¤@¡n¤Ñµ·´Ö¡i®öº©®É¥ú¡j Âù¤H¥|¥ó¦¡§É¥]Á¡³Q®M²Õ-¬¡©Ê¦L¬V
• ¶}½c¤ß±o-©~®a¦nª«¡mDON½Ã´µ²z¡nÂù¤H¥|¥ó¦¡¯Â´Ö¨â¥Î³Q§É¥]²Õ
• fb°Q½×-¤@©]¦n¯v¥Í¬¡´£®× ¤Ñµ· ¦h¥\¯àÅ]³N ¾¥µáªá¶é ¥[¤j¥|¥ó¦¡¨â¥Î³Q§É¥]²Õ
• fb°Q½×-¤@©]¦n¯v¡iHomeBeauty¡jªkÄõµ³«O·x«p¹Ô-Âù¤H5¤Ø-¥i·Rµ£¤ß
• fb°Q½×-¤@©]¦n¯vValentino Rudy ³·©gµ·µÎ¬X¦ËºÒ³Q-6X7¤Ø-2¤J
• ³¡¸¨«È¤H®ðµû»ù-Àø¡¨t¹ì¨ãDUYAN¡mª°¯W¬P²y¡n³æ¤H¤T¥ó¦¡Á¡³Q®M§É¥]²Õ
• fb°Q½×-¤@©]¦n¯v¡mHOYACASA ¨å¶®­·©|¡n¦Ï¯Ìµ³¥[¤j«p¤ò´à
• fb°Q½×-¤@©]¦n¯v¡iGALATEA¡j§Ö¼Ö¨ß¤l(¬Xµ·µ³Âù¤H§É¥]¨â¥Î³Q¥|¥ó²Õ)
• ºô¤Íµû»ù±ÀÂË-¬ü¹Ú¤¸¯À¡ieyah¡jÂù¤H¥[¤j¥|¥ó¦¡ºë®Þ¯Â´Ö³Q®M§É¥]²Õ-LV-²M¶®¨Î¤H-ºñ
• ºô¤Íµû»ù±ÀÂË-¬ü¹Ú¤¸¯ÀRODERLY ¬üÄR«C¬K ¬Xµ·µ³ Âù¤H¤T¥ó¦¡ §É¥]²Õ
• ¶}½c¤ß±o-©~®a¦nª«¡i¨É¹Ú«°³ù¡j©Ô©Ôºµ »´ÃP¹L¥Í¬¡ ¤¤ªE
• fb°Q½×-¤@©]¦n¯vDUYAN¡m­Û´°¥Í¬¡¡n³æ¤Hºë®Þ¯Â´Ö³Q®M
• ºô¤Íµû»ù±ÀÂË-¬ü¹Ú¤¸¯À¡iBEDDING¡j¬¡©Ê¦L¬VÂù¤H¥[¤j¥|¥ó¦¡çE´Ö§É¥]¨â¥Î³Q²Õ-¤ß°Ê¤Q¤À