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2012年7月18日下午7:06

久不久都有吃桂格的穀類早餐--肉桂味的燕麥方脆 !!!~ 麥皮就甚少了!!!~

早前~看見桂格Fackbook 專頁/網站有個30 天的"至Fit 挑戰"~...
如果結果符合資格~除了有一個月份量的麥皮送~仲有營養師 跟進~和評估~...
預約了今天 山長水又遠出去中環~做個免費的體質檢查~...
被"針"了一針~抽了滴血 做快速膽固醇及空腹血糖測試~... 嗚鳴嗚~...
結果竟然係--不合符資格!!!~

安慰獎是一包--杞子銀耳味的即食麥片!!!~









膽固醇高於6.2 才算超標~5.2 是標準~...我是4.6 ~...

30 歲以下的女性的脂肪比例17 ~24 % 屬於標準~...哈~我竟然超了一倍!!!~
我是43.4 %~...即是全身都是脂肪來的!!!~ 沒有肌肉!!!~
營養師 建議我減掉33.7 磅~...但是~一年的療程要一萬二千幾百蚊~...
體檢的一星期內報名~可享有減一千蚊的折扣優惠~...
吸引不到我呢!!!~找個大隻又靚仔的私人健身教練 陪吓~做運動~...
不是更好嗎!?!~ 嘩哈哈~

車!!!~ 唔送比我~我自己去Supermarket 買!!!~

其實~家裡還有好多別的穀類飲品/食品~...
但是為了快點儲夠惠康的印花~換憤怒鳥的那隻可愛藍色雀雀!!!~
我又掃了一堆桂格回來!!!~ 哈哈~
如果我可以儲齊一整套憤怒鳥~和豬豬就好了!!!~

買了兩盒我最愛 的肉桂味燕麥方脆啦~提子乾曲奇啦~朱古力曲奇~和燕麥飯~...
還有蘋果提子味Go ahead 餅乾~同紅莓亞麻籽曲奇~...
我媽見狀~問我到底想減肥還是要增肥!?!~
哈~我也不知道!!!~

是日晚餐!!!~ 願桂格 與我常在!!!~
阿孟~~~