今朝9點就醒左,,不過想抖耐d,,所以12點先起身
今日終於有加旋同龍騎睇lu,,上星期停播,,終於睇番
lunch食粥呀,,唔多舒服,,
跟住就睇體育世界la,,2點幾就出門去運動埸lu<,
今日好準時,,高sir叫一定要3點到,,
不過去到運動埸個時,,高sir自己都未黎到,,
咁之後就熱身la,,高sir黎到之後話跑400m,,
一聽到就唔想跑lu,,400m唔岩我跑ar ,,我要跑200m
阿sir唔俾,,一定要我跑,,死死氣就跑la,,
著住對Super-Fly跑,,腳底d力好勁,,最尾100m已經冇力加速,,
跑到返去成1'07,,即刻除左對鞋,,隻腳好似俾火燒咁,,
之後就倒斃左係地下,,一攤就攤左10幾分鐘,,
阿sir之後叫跑100m,,呵呵,,強項
好似跑11s尾返黎唷,,不過阿sir話我跑400m扮野,,
唔肯講時間出黎,,不過知道自己係11s尾lor,,P.B呀
跟住Pk文佢跑完個100m,,嘔到七彩,,見到佢個口好似花洒
之後淨係同高佬練接力,,接得好順,,Good
跟住d人走哂得番Pk文等埋我地,,連邊個都係咁,,無野講
同Pk走個時,,佢突然之間跌低左,,原來佢冇食野先黎練跑,,
唔怪得之la,,跟住出到去門口,,班人諗住走,,不過見到我地,,先等埋我地,,
咁就去左許留山食野la,,坐我後面條友係咁望住我地班人,,
望乜鳩野ar,,望住哂,,戇鳩的,, 成班10幾人,,驚你兩丁友
不過佢地叫算先費時理,,繼續食野,,
食完野,,傑同葉晨佢地話去打機喎,,打街唔多岩我同文,,
所以同文去千色行左陣,,諗住落地庫間機舖搵番下佢地la,,
點知入去之後俾人叫番出黎,,話我地唔夠秤喎,,
乜我個樣好細路,,差幾個月都16la,,
咁就同文行埋元朗d運動舖,,就搭輕鐵走la

返到屋企就食飯沖涼,,做功課la
d Bio同Physics同煩ar,,雖然識做,,但係做左7成就停左手lu
咁就打左電話俾童la,,不過冇人聽,,就睇電視la,,
之後Msn問我搵佢做咩wo,,
你咁樣問,,不如直接打俾我la
之後12點幾就訓覺lu

好期待,10月15/16號,,田徑分齡賽