愛美小懶貓@美容分享
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2014 年 6 月 17 日  星期二   晴天


正確健康資訊你要知@維他命師2 分類: 瘦身減肥

 Rossana認為健康真係非常重要

因為即使你有大把錢,都買唔倒健康!!
所以週不時都會係網站睇下D健康資訊
不過網上衆説紛芸,都唔知係咪真嘅~
早前Rossana應now TV既邀請認識左Healthy Planet!
hehehe...其實係now TV全新健康資訊節目《維他命師2》
再度係now101台逢星期二既晚上10時30分~11時正
教大家管理健康,傳遞正確飲食觀念及生活態度!
 
 
 
《維他命師2》每集都會有唔同既專家
例如中醫師,物理治療師,體適能導師,營養師,藥理師,
西醫師什至廚師同大家分享專業知識
最特別既係會拆解坊間既謬誤~
就例如多吃甚麼易生男嬰?
中國人傳統思想要傳宗接代都想一索得子
不過唔係個個都咁lucky...
就會係上網搵下資訊,不過網上衆説紛芸,
好多人都話食高熱量既食物就有可得子...都唔知係咪真!!
等維他命師告訴你啦~
每天吃早餐粟米片的女性懷男嬰的機會率是87%
更有研究表示平均每天攝取2200卡路里的女性
懷男嬰的機會率是56%架!!!!
 

 

 

 

當日維他命師2既監製Ricky
仲到場同大家say個HI 
 
接著"維他命師2"節目主持之一
兼食物廚藝及食品科學講師Gabriel 蔡家富
教大家製作清新,好味,健康又唔肥既藜麥沙律
唔好睇Gabriel 個樣靚仔又後生,來頭不少架
Gabriel 曾獲英國全國烹飪比賽冠軍,
倫敦米芝蓮三星餐廳地獄廚神Gordon Ramsay、
香港半島酒店的法國餐廳Gaddi's任廚師
現職香港專業進修學校旅遊系導師及Fun-Cake負責人
 
 
藜麥低脂,低糖,低澱粉同時高纖維係減肥既女士恩物
Rossana 即場試左,唔止好味仲有D飽肚感!!!
藜麥沙律製作仲相當簡單~
 
 
做法︰
1. 把洗淨的藜麥和水放在鍋中加熱,
煮滾後轉細火再煮15分鐘後,熄火焗5分鐘
2. 將已瀝乾水分的藜麥、蕃茄乾、蟹肉、細香葱、白露筍混合拌勻
3. 最後放橄欖油拌勻即可
 
你們都可以試下整架!
 
 
 
"維他命師2"專業團隊許懿清中醫師教大家豐胸既穴位
原來平日食橙色木瓜係無豐胸功效唷
青木瓜先有一種酵素可以刺激黃體激素,幫助乳腺發展!!
許懿清中醫師仲教大家舒緩鼻敏感既食療
原來用辛夷花、路路通、薄荷葉及炒蒼耳子焗茶
就可舒緩上呼吸道不適同通鼻塞喔~真係相當有用呢!!!!
 

 

最後體適能導師游俊德教大家keep fit !
 
 
想學野就睇片啦!!!!
https://www.youtube.com/watch?v=fOq7gupv9jg&feature=youtu.be
 
 
最後nowTV為大家準備了美點甜品
傾傾講講,請教下維他命"師"們一些自身健康問題
就這樣充實的渡過了一個美好既下午 :)
 
 
 
 
          《維他命師2》節目資訊
逢星期二,晚上10時30分 至11時正播放
播放頻道:now101台
    now101用戶可透過“now自選服務”及“now Player應用程式”重溫劇集

活動/info由"nowTV" 提供 
 
 
 
 
 

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