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| 2008 年 7 月 4 日 星期五 |
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今次一定要堅持  |
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本小姐今次ge減肥計劃至今已經進行左一個禮拜，
以目前咁樂觀ge情況黎睇，
我只要可以堅持到一個月，
我相信個小肚腩就可以變得再小d ga la!!!
放左工之後打左比阿Ken叫左佢陪我跑步，
於是我返屋企換完衫之後就去左join佢，
2條友憨居居咁去到小西灣運動場，
本來以後免費開放，
點知原來比人book左入唔到去，
跟住去到藍灣兜兜下就比我哋發現左條跑步徑，
係呢個所謂嚴師ge指導下，
我都竟然可以堅持到半個鐘入面不停來回咁跑冇停過!!
出左成身汗個感覺真係超舒服，
跟住係步行左一陣"透"順左條氣先去食飯!!!
哈哈!!成功忍得住....."多菜少肉唔油膩"......超健康!!
我要同小肚腩講拜拜!!
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刊登時間︰2008-07-05 12:19 AM [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ] | 
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