最近好撚唔興奮lo(唔開心)

唉..只有~軒~先明白我@,@

講返星期一先啦...

上pe.體適能..

可惜狀態欠佳

sit up 1分鍾得56下...(廢),e樣比嘉俊屈左機.佢66下

掌上壓就62下..(廢)諗住破一百....

手握力.bitch.得50....想過60....

坐地超7.得27cm...d肋勁硬.....

9min跑...23個圈..最尾仲有差唔多1min唔想跑..停左係到(唔係可以過25個)

him跑24個半圈...算啦.唔追佢..

手握同掌上壓就屈左第一*

sit up同跑圈就第二..

坐地就唔知lo

點都好.都係我最勁,haha!

星期五睇下老mc幾多先..

我諗都係佢勁過我..全級第二算...(會唔會串左d呢,唔更要.我串得起)

上年on9左.體育星得個8粒.我金年咁努力可能追返上.

我金年目標係銅校章.40粒*我諗金年要32粒應該冇問題

因為之前出去幾次比賽,又拎左獎.+幾多粒下..

再加上體適能ge.我諗超過我都冇幾多個...(可能得一個~老mc)

電腦條片..波仔尋日作最後修改,

miss好似周圍播...唉..比人睇曬個on9樣.....xd

Ho....be happy