金個星期日日放學都練到好晏

成10點先返到屋企.我都唔知自己返咩學.可以返多過半日-.-

真係好攰.

體力不足

我一年班到e+都未試過上堂訓得著

但而幾日我訓得著lo.完全開唔到眼

金日仲要聽咩選科講座..

其實收左皮.人地唔選個d先到我地選

根本就頭80人玩曬..

聽都廢事聽.訓著左...

講返星期四.

體色能

金年很差

c up;55 上年58

掌上壓55.上年70幾

坐地.34.進步左10幾cm.

手握力右手都係52.左手低左6力得42

跑圈25個...進步左2個

唉...不滿意

睇黍我又要開始操fit返自己

我放完新年假返黍都冇乜點打過波

好.決定明天返學校打波!!!!!

不過星期日又要返去練lo..10點至7點

on9嫁咩..低b的....