" 100!" "  嘿!"

黑夜, 有兩條龍舟在西貢碼頭的海面上進行訓練, 當數到50彧100時, 成員一起大喊: " 嘿!" 來振興人心

今晚, 我就坐在其中一條女子隊的龍舟上, 一起跟她們一起出力扒

話說星期天on duty 時見到B 班師兄後, 他們邀請我今晚來玩,

因為今晚是今年最後一個晚上訓練, 其他時間都在星期天早上進行

晚上天氣舒服, 又不會被太陽晒, 所以我就答應去玩了

第一次玩有點緊張, 之前和我同名的Sunny 師兄跟我說因為我是第一次, 所以我可以不用那麼使勁

但是.....由於過幾天他們要比賽, 所以....女隊員們都非常賣力

同一條船上, 我不可能" " 衎了事吧

於是, 我也跟他們出盡九牛二虎之力使勁扒......

好像練了45分鐘吧....好累呀

擔心第二天肌肉會痛死

今天早上一起來...yi~ 也不是那麼痛, 還好, 有氣有力... yea!

我覺得自己好厲害呀! 還有就是之前和之後的熱身很重要, 可以減少肌肉之痛, hoho....