練左個半月,到目前為止,只跳高了少許,只碰到籃板,距離碰

到籃框還有一段距離,差了個半隻手板位~!!

       入樽也就是"把籃球強行從籃上灌入籃網中"

要做到的話頗有難度~HK有不少高手能做到~!!必須要經過刻

苦的訓練~!!

      練習效果:

1.FORM 1時,連籃球網都碰不到

2.FORM 2開學後數週,成功單手"歐"到籃球網

3.FORM 2九月末左右,有時能手指甲刮到籃板

4.FORM 2十月初,成功碰到籃板黑邊

5.FORM 2十月末左右,間中碰到籃板白色部分(手指頭碰到)

6.最近,差少少便能雙手"毆"網(數次因捉不準時機而失敗)

7.待續

能達到這樣的成果已算不錯,因為需要辛苦的訓練才行~我班的

JASON,也大概能夠做到,要向他好好學習,雖然他高我6~8厘

米,手指也長我少許,但我也要試,因為IMPOSSIBLE IS NOT-

HING~!!!