03年1500人死於腸癌
根據醫管局數字，在2003年本港共有逾3200個大腸癌發病個案，死亡人數約1500人。香港癌症資料統計中心預測，到2010年，大腸癌發病人數「新症」會增至近5000人，而預測患有肺癌則約4500人。由於大腸癌患者，普遍於50歲開始發病，人口老化乃是大腸癌發病個案迅速上升的原因。

飲食「多肉少菜」增腸癌風險

香港癌症資料統計中心總監羅振基解釋，香港人「多肉少菜」的飲食習慣，亦增加大腸癌的發病率。「肉類含有動物脂肪，脂肪會減慢腸臟蠕動，致癌物質便會長期留於腸內，增加患癌的機會。」羅振基建議市民應多吃高纖低脂食物（見右圖），從而避免患大腸癌。

羅振基表示，大腸癌若能在早期發現，治癒率高達九成，但七成患者到癌症中期才發現自己患癌。香港防癌會主席高永文引述今年4月的一項調查，發現1035個受訪者中，超過八成（86%）表示認識大腸癌，但只有一半能正確說出大腸癌病徵，而66％都不知道大腸癌的檢查方法。

大便出血排便習慣突變屬病徵

「他們知道大腸癌是嚴重，但多問兩句，就什麼也不知，不知道病徵，也不知道檢查方法，怎樣可以及早治療﹖」高永文解釋，大便出血、大便習慣及排泄物形狀突然改變（例如特別頻密或持續便秘、排泄物突然變得幼小等），都是大腸癌的早期病徵，要及早求醫。

「人到了50歲，患大腸癌的風險便逐步增加，即使沒有病徵，也應該進行檢驗，例如每年作大便隱血檢驗，或每隔5年以軟式乙狀結腸鏡檢查等。」高永文指出，大部分檢驗屬侵入性，應與醫生商量何時及用何種方法進行。另外，多吃蔬果，少吃紅肉及醃肉、控制體重，亦可預防患上大腸癌。
本人就係有左腸癌~~ >.<"所以希望大家小心飲食ar~~