很多時候，我的睡眠是不安穩的。

　　這星期兩次的午睡，都出現了睡眠癱瘓，一直一直，直到我真正的醒來。

　　「睡眠癱瘓常伴有恐慌發作，因為人還處於有意識的狀態。同時伴隨聽覺和視覺上的幻覺，對於睡眠癱瘓也是很典型的，然後漸漸進入「夢境」。通常還會有「假醒」，即人醒過來，發現自己原來還在夢裡，現實中也還在睡眠。這樣的「假醒」通常會多次重複，伴隨的還有來自於對這種無終止重複的恐懼。」－－引自維基。

　　這種情況不是只是出現一次，而是好不容易醒了，又忍不住睡，再出現，次數到十多次。不斷不斷的重複，每一次都想掙扎醒來……

　　因為很多時候的我，寧願不睡覺，特別是在晚上，這大概是我每天失眠的原因。

　　不是太多人有這經驗？