我諗 ... 識我的朋友 .

都聽過我講 "減肥" d兩個數百萬次 ...

但好似未見過我成功 ...

唉 .... 都只係因為自己太懶吧 ..

懶得去節食 . 懶得去做運動 .....

但 .... 我應該唔可以再比自己懶落去啦 ...

為左將來可以做個健康的人 .. 所以 .. 我決定搵人去幫我 ...

左搵右搵 ... 最後搵左佢

Mian Chan , 佢一向主張都係要健康減肥 ..

第一次見佢後 . 點解我會決定搵佢幫手 ..

就係因為佢既一句說話 " 女性既終身事業 , 唔應該係減肥 . 而係 keep fit "

佢話 . 減肥只係一個過程 . 要學識 keep 住 .. 先係最重要 ...

可能 mian 一語中的 .. 令我決定左搵佢幫手 ...

雖然搵左人幫手 .. 但我都覺得 . 如果加埋寫 blog ..

比大家一路睇住我減肥 .. 而得到大家既支持的話 ..

我一定會更加努力 ..

所以 .. 由現在開始 . 我會不定時咁 upload 我既減肥過程/日誌 比大家睇 ..

等大家一齊咁 push 我 ...

我會加油的呀 !!! 

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Love & Thanks 

詩詩 : [email protected]

www.tansilvia521.blogspot.com

  而家d天氣真係奇奇怪怪 .. 

之前教過大家 . 每日早餐可以食麥皮 + 原味白白粉減肥之餘仲可以健康身體 .......

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 夏天將至 ... 有邊個唔想白白咁靚靚呀 ...

所以就要來個美白補水三步曲 ...

無錯 . 只係要三步 ... 就係咁簡單 !!!

SkinFood 最新出的五味子水凝美白系列 , d個系列獨有專利美白成份 , 蘊含五味子 , 桑白皮 , 甘草根 .......

五味子 ~ 豐富花青素 , 可以清除頑固黑色素 , 改善膚色暗啞不均情況

桑白皮 ~ 維他命B3 有效抑制黑色素積聚 , 預防色斑形成 , 快速回復白滑細......

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 各位姊妹 .. 香港人人生活繁忙 , 真係日日都好勞累

每日收工已經唔早 . 如果每星期你再叫我抽 100 分鐘 或者 120分鐘 去做個 facial 或者 按摩護理去令皮膚好好休息的話 ... 我真係無咁多時間 ....

同埋 . 如果一星期只係做一次 或者一個月只係做兩次 , 咁事實上又會有用嗎 ??

今次 .. 收到一個好特別的邀請 ... 可以去親身體驗一個......

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 我記得結婚前 . 已經一路都有飲 cupal beauty 既 collagen 架啦 ...

因為佢好方便 . . 一包包咁 . 加係邊到都飲得 ~~~

今次我又再次為大家介紹下佢 ...

因為我最近要努力減肥 ... 而又想美肌同時進行 ..

所以我就將我既早餐改變 ... 只要每日加多小小 ..

持之至行 .. 我諗 .. 將來應該可以又 fit d 同再靚d ~~~~ 哈哈

講左咁耐 ........

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 識我的朋友都知 . 我好小化妝 ..

由左至右 :

1. 高效眼部卸妝......

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 講真 ... 我真係一個好好好少生豆豆的人 ..

 今日出席左個 "SK-II聖誕Party Look彩妝教室"

上到去 . 地方好大 ....

好多不同 product ~~

因為我去到時 . 都已經差唔多開始 .. &wsp......

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 眼既肌膚一向都係最需要保護的位置