今日6點幾起身

之後搭車去屯門去拎車

之後同周根一齊去

去到等到11:00

到我比賽

我同莫維都用錯戰術

我都最後100米跑唔起

有小小抽根....

有小小痛

跑完訓左係地下

起身個陣有小小頭暈

仲好玩個食軟性毒品

之後去/\/\記食野

唔錯唔錯

不過冇食到個飽

因為冇胃口食

之後行左陣番去

我冇跑200初,400決

我根本d根係抽到死

不過我最後跑4x100

跑最後...

不過我都估到

因為我地根本係跑長跑

點跑100呀！

之後番屋企

沖涼...食麵

訓教zzzzz

我知我好耐冇打過日記

因為我冇時間打

我會以後打番多d嫁喇！