2021 年 12 月 15 日 星期三  |
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分類: 未分類 |
好久不見
久得我都要忘掉自己了
我每次都會說這幾個月發生的事情真多
但在這幾個月裹，我真的快要丟失自己了
前幾天看到一段說話
說的大概是：
如果今天你要花兩百萬才能止住你傷害自己的衝動，那就花吧
如果你覺得有一個人可以拯救你，那怕一會兒，去請救吧
活下來才是最重要的
但我沒有兩百萬啊。。（笑翻
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我從小就喜歡看心理相關的書籍
學到的幾乎沒有
但有一個思路一直存在於我心裏
就是人的心理其實很多是可控的
是科學的可以用科學去拯救的
我有一本書書名叫做 "做自己的心理醫生"
內容沒有記住
反正書名是記住了
後來長大了的我
總習慣用這個心理去安慰自己
也不能說很憻長
就是習慣吧
我知道有些壞心情是因為我的身體出問題了
那麼只要管好自己的身體就好了
（雖然我也沒有太管好身體就是了
總之我的現況就是
我所學的好像不能夠幫助我自己了
我知道這種無力感來自於哪裏
我也知道早點睡能夠避開讓自己情緒低落的生理時鐘
但是我就好像陷入泥潭裏了
我感覺我說出來就好了
然而說出來以後又有其它問題發生了
因為根源還在
而我太弱小
我不喜歡弱小的自己
誰又會喜歡呢。
我很討厭那種爾虞我詐的情節
（我還特意查了一下這個寫法
因為我的邏輯真的很差很差
我知道我無法解決
我越來越不喜歡我自己了。
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| 發表時間：2021-12-15 03:28 AM [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ] |
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