今日6點幾起身..之後整野..同啊輝SD左陣SMS!
THEN同啊包搭70X去上水..去到區場就排隊d野..上到看台就分社坐"
我去啦啦隊到..之後叫運動員落去..本身同辣椒佢地唔落..點知都係落左"
因為藍社丸少人..唉..勁樣衰..勁多人系到影相..唉"
THEN開始喇..勁大聲打氣..好累! 
羅肥佢地系下面狂望住笑..唉"
12點幾放LUNCH..同佢地去紅榭森食..食完返去!
返到去排完隊上去就去換衫..換完就去比賽推鉛球!
唉..輸左..換返衫繼續啦啦隊..今年啦啦隊見到都想死..得我,細妹佢地大聲!
藍社有幾個都破左大會記錄..勁牙..藍社醒 藍社勁!
4點幾放喇..同啊包落龍豐..之後朱古力落左黎..系忌廉舖頭玩嗰D LA!
熙熙系到..超得意AI`6點幾返屋企喇..夜晚玩電腦同啊輝傾電話!

肥周生日大快樂"