尋晚我已好好，1：00幾訓
但係今朝醒來都覺得很眼訓
我照落街踢下波
成日見到D阿叔大嬸係度賭錢，又俾警察揪
都唔知佢地想點
有時都會留意到佢地隔地小便…唉

屋企無任何方便煮既餸
我就開了午餐肉…倒佢出黎用左15mins
想渣爛佢
早午餐吃了過左期4個月既日本泡飯
都係公仔麵好食d

小組講公禱
分享了以前在精兵時的一些公禱經歷
而家諗返好有趣
唔係祈得快、大聲、有經文、很長就叫向神祈禱
公禱同自己祈禱係唔同
因為係群體性
有時別人祈禱的內容成了其他人的鼓勵
祈禱內容，表達了自己的神學思想

2019第1回祈禱會！
真正與我們爭戰的是人背後的罪

練歌
都練左好耐
好攰

回家後又喪食
死啦…放假會唔會即刻肥左

問陳恩姐夫借了game
久違打機咁

P.S.練砍波都有目標的