打直訓我訓唔到,,,
尋晚整左好耐先諗到點樣打側訓,,,
今朝又勁早醒左,,,
所以精神狀態不太好,,,

腳又消了一點腫喇~
終於見番我親愛的靚腳了,,,唔再脹到好似平面咁,,,有番陰影立體感喇!!!!!!!
落街繼續睇跌打
我覺得自己真係好得幾快~哈哈,,,

原來睇跌打前要食早餐,,甘師傅話唔太好
我食左粒糖咋,,,
唔知係咪真係因為咁,,,下半day有D頭暈暈咁

最近每天都要買成報和商報~
因為要幫office research野~但仲未有新發現,哈哈哈!!!

由於整親腳行路有點慢,,,所以早左少少起身
今日做主席我想準時到,,,

亦因為整親,,,今天做主席就要坐住帶敬拜了
其實我想左好耐
因為我想試下自己坐係度唱夠唔夠氣上唔上到高音
都OK呀~幾有酒廊歌手feel呀,哈哈哈!!!

唔知係咪腳傷個人專心D,,,
聽道時好精神喎
"難以接受的答案"
求問神,,,會唔會自己已經有個前設答案,,,只係想得到支持
燕姐同拍拖果part做例子,,,好深刻
因為,,,我都會咁講

小組係查經~
即使係睇過的,也津津有味~

之後得4個人Lunch咋,哈哈!!!

P.S. 酒廊歌手

今天買了好多野,,,
護腳套、Ogawa按摩枕、新水樽!!!!!!!用了好多錢啊~~

尋晚又係訓得超差,,,
因為隻腳痛痛地,,,搞到我唔可以安靜地合埋眼訓

book了跌打去睇~
但因為12：45
又肚餓就去了飲茶,,,,,,

因為係第一次整親
所以係人生第一次睇跌打
本來係好驚,,,點知原來幾舒服,哈哈哈!!!!!!!
仲要話原來我扭傷得都有點嚴重,,,,,聽完好驚
,,,希望快D好番啦~

下晝喜樂組~
晚上祈禱會
練歌

好眼訓啊!!!希望今晚好訓少少,,,明天做主席啊
著咩衫好呢!???

P.S. 我有預感我會好得很快~嘻嘻謝謝大家關心

尋晚扭傷左腳啦,,,
真係幾鬼痛,,,
訓覺時隻腳隊到絕對高過我個豬頭啦
但係係我淺睡時我feel到隻腳係度亂踢,,,不斷整醒左我,,,
隔離條友仲係咁密謀想放對腳落我的腳度(睡相不好) 我係咁要阻止佢
仲要聽到雀仔叫
炎蛇又係度叫,,,,,,,,,,,,,,

今日係咁狂敷冰,,,慢慢先覺得消緊腫
我呢D無受傷經驗既人真係驚到賴
剩係一味覺得隻腳好肥好好奇好想切開佢黎睇

P.S. 希望快D好番啦~

繼續是放假天~
我下次返Office應該係變肥了~
屋企太多機會俾我食野~

繼續我的減Pat運動~哈哈
可能10年後先有成果

下晝係度諗新既咭片

晚上去練波~
YEAH~又新波衫~~~
,,,防守時隻腳做了個很不好的動作去偷波
最後換來扭親,,,
我係好驚架,,,因為我係諗住呢一世都唔會整親重要的臭腳架嘛
點知,,,,,,,,,,唉,,,
希望快D好番啦,,,
腫到咁似金華火腿

P.S. 狂敷冰先