今天要和大家分享的是吃的保養品，
說真的除了外用，吃的保養品真的也很重要，
所以我很喜歡買一些吃的保養品來幫自己補充一下，
在一個月前接到Suntory三得利Milcolla蜜露珂娜的試用時，
很開心的報名了，因為平常我就有在喝膠原蛋白了。
想說有新品牌的膠原蛋白粉，想試看看有什麼不一樣的。

「蜜露珂娜」是一種粉末狀美容產品，
不僅含有會隨著年齡增長而日漸減少的膠原蛋白，
還富含生成膠原蛋白所需的維他命C、由潤澤的牛奶中所抽取出來的牛奶鈣質、以及三得利獨創的植物性乳酸菌等，透過細心研發且特別講究的配方，為每一位女性的美麗做後援。
隻要每天食用一茶匙就可攝取到這些營養成分，對於美化年齡一定能夠有所幫助。

一大包有105g，約是15天的份量，
我覺得這樣的分量很剛好，因為不會太大包。
之前買過的膠原蛋白粉都好大一包，
都要喝很久才可以喝完，喝到都膩了還喝不完，
所以我覺得這個份量真的很剛好，((沒辦法我是個喜新厭舊的人

這款膠原蛋白粉的粉質還蠻細緻的，所以加在飲品中還蠻好溶解的。
有一些粉狀的膠原蛋白不太好溶解都會結塊，
我覺得這款還蠻好攪拌均勻的，
而且這個粉沒什麼特別的味道，所以加在咖啡或牛奶裡很合適，
不過加在湯裡會有一點點奶味，不是很合適，
加在玉米濃湯裡也很合適，我覺得這個真的很方便。

蜜露珂娜每天的食用量是7g，
用它們所附的專用湯匙剛好滿滿一匙，
他們附的湯匙還蠻好用的，每天早上這樣一匙加在咖啡或牛奶裡。
這樣一天的膠原蛋白量就有補充到了。

話說膠原蛋白這種東西呀！
之前有一些醫師說膠原蛋白分子比較大，所以吃的膠原蛋白並沒有效果。
說真的…我覺得其實並不一定是這樣，因為我覺得有補充膠原蛋白還是有差，
肌膚真的會變比較好，尤其是前一天晚上睡前喝，隔天膚質的有差。
所以抱著有喝有保祐的心態，我很喜歡買膠原蛋白來喝。
不管是心理作用還是真的有效果，我是覺得我的膚質有改善了，
所以…我覺得這個東西還是看個人啦！
像我就覺得有效，所以我還是會買膠原蛋白來吃。
基本上我還蠻喜歡這個膠原蛋白粉，因為比膠原蛋白飲來的便宜，
而且可以喝比較久，放在辦公室加在咖啡裡其實也很方便。

對Suntory三得利Milcolla蜜露珂娜有興趣的人可以上官網去看看。
蜜露珂娜官網：http://wellness.suntory.com.tw/product/goods_detail.php?goods_id=1