多食蔬菜少吃肉
皮膚敏感------皮膚敏感的病人，都與飲食有關，病患者會覺得皮膚痕癢，更甚者會弄損皮膚，而且也會不時復發，令敏感的皮膚變得粗楷，究其原因，是因為小孩子飲食不節多吃肉，少吃菜；多吃煎炸，少吃清淡，所以腸胃積聚大量廢物，腸胃不佳，泄之不去，在體內形成毒素，除了會使皮膚敏感，也會使身心疲累，最徹底的治療方法，是改變小孩的飲食習慣，多吃點菜，少吃點肉，腸胃轉好，皮膚病自然消失。
增高------多年前，我已經替小孩子用推拿方法增高，有人當然會問，小孩子到了發育年齡，便會自動長高，何須要推拿增高？其實小孩子要長高，需要有特定條件：一、營養充足------這裡說的營養，主要是指鈣質，有醫學報告顯示，發育中的中國人如果有飲牛奶，三代之後會和外國人有一樣的高度，證明飲奶對長高有明顯幫助。二、運動------小孩子有適量運動，對長高有明顯幫助，因為運動能更有效促進新陳代謝。三、肌肉勞損------現在的小學生，上學時都要背負很重的書包，形成脊骨與肌肉都有很大壓力，令肌肉變硬，阻礙生長速度。治療的方法以推拿為主，用推拿手法拉鬆背脊的肌肉，便不會妨礙脊骨生長。
肚痛------經常肚痛，與飲食不節有莫大關係，常吃生冷冰凍的食物，都會引起腸胃多風。
防發燒飲清熱袪濕湯
發燒------小孩子發燒乃正常現象，因為新生小孩，對病菌的反應特別敏感，但如果經常發燒，便屬於不正常，原因亦是飲食習慣不良引起，嗜吃煎炸，辛辣的食物會引起體質偏燥，除了皮膚特別容易敏感外，也會容易發燒，因小孩子乃純陽之體，元氣未傷，故此特別容易發燒，除了要戒口外，也可以煲一些清熱袪濕的湯水，合全家飲用：方用紅條紫草一兩、百合一兩，蓮子一兩，生熟薏米一兩，清水十碗煲一個半小時。
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