今日1:xxam sin 到西貢~入到西貢都無分係唔係train 夜行~西貢真係想找一d燈都好難~車路都係無燈~西貢出入都係要帶頭燈~好采我已經習慣黑暗中行動~因為train 夜行train 得多~~如果唔係就pk~ 入到基地~入到去frist 聽一大輪明日ge 安排,學ge 野and training ge 內容~我都好累好累了~so 一聽完就洗澡之後就ZZZ~真係好累又+上病.......第二早8:30am 就起左身~再聽多2hr ge map read野~早餐都無食就train~之後放下d攀可野and notes 就上山la~今日有成36度......最唔中意~上到camp site 見倒啊伯(教練)佢就教一d新野比我地學~set 繩索~set 左一大輪之後就又要上山la~但因為天氣唔好一入樹林就好似吸唔倒氣敢~好痛苦~之後就再找路~找到但最後都係要改路線~因為5個人有2個都有病~驚會有danger~so 改左上定向區~一路行都好小出聲~個個都好痛苦又要睇map~但得我背負37磅.....中間都休左幾次~and train map reading~上到目的地就再train map reading~人都死.........但睇睇下山形地勢時~無啦啦比bee 針左一下~超痛........ 傷口無之覺~但週為都好痛......好采我次次都係full pack 上山so 有一個好大ge frist aid kit~

無我份影......

期他上堂ge 學員~

之後就盡快落山la~但一路行一路都好痛~到基地就幫埋住在旁邊ge 老婆婆整天線sin 走~之後返到home 個人好似死左敢.......個頭and 腳又超痛.......病真係@$@#$@#@........今日學左好多技術,leading 技巧 ang 繩索~都幾開心~