今日真係好早起身上堂~frist aid~今日學左好多野啊~~~好多好多frist aid ge skill~~有好多都唔記得ge skill 我都一日溫番曬~~今日上ge frist aid 唔係正常ge frist aid~而係野外frist aid~so 好多野好好~~ 現場發現大量傷者~~~要求支援~~~~over~~ 今日真係好熱啊~~~又多蚊~~好唔like 熱~~~~但做左n 咁多個case 學左好多野~~ 太多野學la~~~~~我overload左啊~~~~~overload樣............... 上完個frist aid 個人都死死地嫁la~之後仲要出三家村攀石~~今日又織左好多人la~太long time 無攀la~隻手好累啊~~~~

我ge home 啊~~!!!我都覺得起得幾好啊~~

第二日一起身就要上46X m~~上4XX m 真係好慘啊~~~好采我地個個都行得好快~~~真係好好~~上ge 時侯d 風景真係好得嫁~~上下上下就攻頂成功~~上到training ~~

個山真係上到人都織fly~~~

到頂啊~~~~有個形人~~~哈哈哈哈哈~~~

training~~~~吹左一陣水就做野la~好正啊~~~好有feel 嫁果度~~一放手就真係一個死字~~~哈哈哈哈~~~

之後走Ge 時間就真係學左一樣野~~feeling~~lee D 野真難學~我睇錯左d 山形地細啊.........自信心下降.........我真係太差la~~~~~但之後sin 學倒d新ge 野∼走ge 時候仲要run 出去~落山＋run+大背囊=腳超痛．．．．．．之後仲死埋tim.........

lee 個見倒兩(公pio)一齊入camp~真係好幸福∼∼兩個人吹水之中真係好唔知點∼但真係好幸福啊個feeling~一齊cook 野食∼一齊起tent~一齊訓~~真係~~~~唔知我可唔可以好似佢地敢呢~~~

我今日番左10min 學就走堂~連啊sir 都唔教書~敢我就走左去同brain 吹下水la~吹左成個中sin 走~之後上左sao 找思雷~找唔倒~敢我就無啦啦想找jonnie 吹下水al~之後一吹就吹左成個中~佢話我好可惜~因為我比同age ge 人都行快左好多~無左好多好多同真.......lee 期有幾個人都係敢講........就不停想進步~但同age ge 又好難找倒一D 差唔到level ge 人一齊~進步就會慢左落來~敢我問佢敢點sin 可以進步得快d∼佢就話睇多ｄ書~我都有睇d 心理書ge~之後講下自己d 野又講下camp 又講佢~仲有一d野學左∼就係一個人有兩條路可以選擇一條係闊ge 路∼一條係唔闊ge 路∼當一個人負ge 責任月大人條路就會月唔闊∼當中ge 痛苦（小左朋友小左時間）又會多左∼之後走之前佢又無啦啦叫我唔好play play 下搞大人個肚就走左去．．．．．我都唔知點答佢好．．．．．我拖都無拍過又點會搞大人個肚啊．．．．我個樣似ｄ　好多女朋友ge 人咩..........

今日係第三日本來係想行山~但因為有人有病~有雨~大霧~無行過~so 都係唔行安全d~之後我地無行so 可以好hea 敢吹下水~又可以play 敢~敢都幾好~食曬野就走la~出去行下街都好~可以休息下~睇野~食野~吹水~go home 累~累~累同累.......

無返home 幾日ge 樣..........

yesterday 訓得好小~so 唔太好~一起食野~and play 繩網~play 得果一個~我仲play 左無一個min 就過番來~真係想講~真係好易.........但個個都好似好難敢.......有幾驚啊.......方死會fall 死敢~真係無咩好講~只係比我見倒一個好好好高手ge 教練~仲學倒野走tim~攀石ge 時候個教練叫我單色上真係幾好play~都上倒~play 個fly 索都ok la~但真係一d feeling都無~敢就完左al~之後成班人食野~我因為仲有一個camp 要入so 就無食走左~

回home pack 果個背囊之後就又入camp~都係bbq~但我好累so 都無咩出聲~燒到咁上下d 人走左d 我就同d教練吹下水~都ok ge~之後pack 好d 野就訓la~佢地成日都係話我個女朋友呢幾時sin 有啊~............~

今日三日camp ge 第一日~但我lee 幾個星期都病病地~今日8:00am 就到左ive 入camp~因為都唔想later~但一早都係得果幾個人~之後上左去play D 熱身game~之後就出去la~play 城市定向~我真一個超唔知x ge 人~咩都做得出~哈哈哈~~~但我都可以影響倒d 人月來月頭入~入左個camp之後就等左成個中sin 有野play~play 左好多靜態game~中間我都有同d 吹下水~有人話我念野好勁~有人話我有感染力~有人覺得我好勁好pro~都ok al~點講都la~今日全部game 都play 過就真係有小小可惜~但睇倒d pc 人ge 野~~我真係有d 唔明有人會驚我.........我都無意%$過人~晚夜本來想訓一個好~因為之前訓得果兩個中~12:xxpm就訓~點知2:xxam 起左身有人講鬼古~我最like~之後就起左身一整講~講講下有d 我都解釋唔倒ge 野發生左~真係好奇~但我真係見倒好多男仔都勁驚.......有無搞錯啊男仔都驚............平時個驚就串有事就p 曬k........lee D 人真係........

今日真係好難sin 約得倒lee 日~成日都唔得~我今日係一個trainer~今日10:30am 到大水亢馬鐵等~10:45am 就齊人la~可以起行~之後就行左兩K 到起點~之後我就教一d map reading ge 野~set map果d 野~

大家專心抄圖~

之後就叫人帶路la~一路行一路做case stuy~pk,唔見人,比蛇X,lee D 野~都幾好play~最好ge 係可以教倒人野~行又唔痛苦~一路都係吹水~

中間有一條可以play 下sin 行~

再次起動~

行多幾百m 就可以食lunch la~好曬啊...........好唔like...........我比左20min 佢地食lunch~之後再起動~

之後ge 路都係一d 好好play ge 路~

又係教map reading ge 時間la~

睇map 之中我都學倒好多野~

睇完就上觀景台play~行好小路就上左去la~

都係好曬.........

曬死左...........

返生之後再起動~上石林~d 人開始好累la~行得月來月慢~上石林都係一路吹下水一路行~到石林時個個都氣喘~

嘩~~~~~~好曬啊~~~~~~~~~

lung 洲石一條~

好danger~個石面好細但上左7個人~~

play左一大論~map reading 都無時間wo~so 知後就快快快快落山~不停run~

落山落到個個人都好累~~死曬~

lee 度就係一d 快落ge 地方~

之後落到山就D B ing ~d 人對我ge 平價都好好~~帶行山帶得好全面~好鬼好~~

之後仲有一場BBQ +夜行要去.........好累啊.........

yesterday 訓得好唔夠~so 今日好累~一早起身就食野之後起行~

好重啊!!!

今日只係行1hrXXmin 就落左山la~大+都行得幾快~之後出fly 哦山攀石~好正~10:XXam 就到左la~

好高啊~~~~~

成日都學左好多野~and 好好play~一路吹下水一路學野~~正啊~~

大+都專心學野~

形啊~~!!!!

第二次play~

學左一大X 野之後就可以實習la~就係用一d system 攀石~

上啊~~~~!!!!

我攀到上曬癮啊~~!!!!幾時sin 有得再攀啊~~~~~

之後就食飯~go home~~超累啊..........