今早9點,暑假開始後第1次練番波!Itachi都來!

去到,先做'打板接力',再來4角上籃...

之後系射籃底,然後8字上籃等...

鬥波,輸曬呀!

之後體能:

'碎'步30秒,掌上壓15下,高台腿,sit up20下,'超人起飛'等...

最恐怖系新加的:扎馬2分幾鍾!!!苦~

做完,沒力行~

下午,又打?!

4點幾打到7點!

好累呀~~~!!!