仲記得上一次學自由式既時候係8年前既事..

今日再次學習自由式..

我覺得超辛苦

游到最後10米..雙手係抬5起..

不過..其實我未試過用自由式游超過50米..

今日成功左..一個好既開始..

游完水後..成個人都虛脫..個頭仲好暈..

最後..拖住疲累既身軀回家...

今日既付出..係為左將來條路好行D..

我要keep 住綀水..

其實距離達成目標只係差少少...繼續加油..!! keep going!!

 "人工高..所以做既野相對就多..咩都要做"

呢句係我上司同我講既說話..

 超耐未休息過..成個暑假都未休息過..

今日訓到12點..勁正..成年未試過..

有時候真係要休息下..

勁耐未打過機..一次過玩左個下午..好滿足..

晚上..做英文listening exercise..

發覺我對英文數字既敏感度勁差..

其實我一直都知..

有時寫個電話號碼都會寫錯..

明明聽到8249..都會寫左8248

13 /30  14/40  15/50...

我覺得係接觸得少..要時間去諗..去作出反應.......

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