為何出現坐骨神經痛
也就是說任何原因引起的臀部、大腿後側、小腿後外側和足外側緣的疼痛均稱 之為坐骨神經痛治療方法。坐骨神經痛症狀分兩大類，即原發性中醫減肥和繼發性坐骨神經痛。
一、孕晚期坐骨神經痛在臨床上很常見，是什麼原因引起的?據骨科專家介紹主要有以下幾方面原因：
坐骨神經痛在體內各種神經痛中居於首位，是常見病。骨科專家指出坐骨神經痛只是疾病的一個症狀，它本身不是一個獨立的疾病。坐骨神經痛是指坐骨神經通路及其分佈區的疼痛。
1、胎寶寶的增大給了背部壓力
到了孕晚期，胎兒的重量會給你的背部增加壓力，並且擠壓坐骨神經，從而在腰部以下到腿的位置產生強烈的刺痛。
2、妊娠期的水腫是重要的原因
由於子宮壓迫下腔靜脈後，使得靜脈回流不暢，水分不容易回流到心臟代謝出來，所以會引起下肢凹陷性的水腫，如背部、小腿部、足部等，這就容易壓迫坐骨神經，導致疼痛症狀的產生。
3、體內釋放恥骨鬆馳激素
孕程中後期准媽媽的身體會釋放一種恥骨鬆弛激素，來使骨盆以及相關的關節和韌帶放鬆，為將來寶寶的順利娩出做好準備.關節和韌帶的放鬆會無形中使准媽媽腰部穩定性減弱.可能發生腰椎間盤突出而壓迫坐骨神經而產生疼痛。
二、孕期坐骨神經痛如何正確處理?骨科專家指出：
1、注意休息，避免勞累
因為有胎寶寶，孕期坐骨神經痛沒有很好的治療方法，孕婦應避免勞累、穿平底鞋，注意休息。可以平躺，將腳架高，使得腳的位置和心臟的位置接近，使靜脈回流增加更為舒暢。
2、如果准媽媽已經確定自己有坐骨神經痛，當疼痛發生時，嘗試做做局部熱敷，用熱毛巾、紗布和熱水袋都可以，熱敷半小時，可減輕疼痛感覺;
3、在坐的時候可以將椅子調到舒服的高度並在腰部、背部或頸後放置舒服的靠墊，以減輕腰酸背痛的不適.
注意不要坐或站立太久，工作約1小時就要休息10分鐘，起來活動活動或輕輕伸展四肢;採用你認為舒服的姿勢睡眠，可將枕頭墊在兩腿間或肚子下麵。
4、症狀輕微者，可以在家做居家按摩操.一般情況下，大部分准媽媽在分娩後，坐骨神經痛都能自愈.
5、嚴重的話，可進行局部的鎮痛治療
如果很嚴重的話，就要到醫院進行局封，進行局部的鎮痛治療。比如說因恥骨聯合的分離，疼痛相當厲害的時候，最好請醫生採取局封的方法進行治療。
骨科專提醒廣大孕媽媽，如果出現坐骨神經痛的情況不要太過擔心，不過生活中一些常識還是需要注意的，不能做的千萬不要做，常見的生活禁忌有以下幾個方面：
1、對於腰間盤突出造成准媽媽的坐骨神經痛最好不要做X光檢查，而用超聲波檢查代替.
2、應該首選硬板床休息，常規配戴腰圍的治療方法容易限制胎兒活動，不利於其發育，故不宜選用;
3、某些藥物雖然效果好，如活血化淤的中藥，但會影響胎兒發育，也應禁止使用.
4、 臨產時建議採用剖腹產的分娩方式，以免加重病情.
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