跑步 - 你終於黎喇?我等左你好耐喇 - QOOZA BLOG 網上日誌

tung0913 : 個人主頁 - 相簿 - 訂閱 [ QOOZA - 論壇 - 登入 ]

人氣：15339

tung0913

暱稱：阿彤
性別：女
國家：香港
地區：黃大仙區

最新文章

•	2010-03-29
•	2010-03-18
•	2010-03-17
•	2010-03-12
•	2010-03-09

文章分類

•

全部 (381)

訪客留言

最近三個月尚無任何留言

每月文章

•	2010 年 03 月 (6)
•	2010 年 02 月 (5)
•	2010 年 01 月 (6)
•	2009 年 12 月 (2)
•	2009 年 11 月 (1)
•	2009 年 10 月 (3)

日誌訂閱

尚未訂閱任何日誌

[ 訂閱此日誌 ]

好友名單

網站連結

尚無任何連結

最近訪客

最近沒有訪客

日誌統計

文章總數： 381

留言總數： 313

今日人氣： 58

累積人氣： 15339

站內搜尋

RSS 訂閱

2007 年 9 月 21 日星期五

跑步

分類: 未分類

今日放學之後test,test完之後成班女仔去左跑步

首先跑左800m,之後又以最快既x度(speed->唔識打)跑400m

返到去...隻大脾勁痛,真係好痛,拉住拉住,休息左好耐都仲痛

最後練4x100,跑唔到..好痛,跑完之後步步路都痛

今次真係PK~咁慢都整親...SHIT

發表時間：2007-09-21 06:27 PM [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

訪客留言 (返回 tung0913 的日誌)

dannychowabc 於 2007-09-22 12:19 PM 發表：

你地去左跑步呀我本來都想去嫁
但係太累嚕我跑樓梯跑左4個半圈呀
下次約埋我去跑OK?

[ 回覆 ] [ 封鎖 ] [ 刪除 ]

samuel2_lee 於 2007-09-22 12:00 AM 發表：

今日教你d phys明唔明呀唔明可以再問下我or其他人ga!!!努力呀~下年6A見喇~

[ 回覆 ] [ 封鎖 ] [ 刪除 ]

[ 返回 tung0913 的日誌 ]