明星減肥妙招 街拍瘦身兩不誤
Jessica Al內衣ba(傑西卡•阿爾芭)
好萊塢甜姐生完孩子後一直都是大家心中的最美辣媽,看看她勻稱的手臂和腿,這也是通過鍛煉的結果。不過她最大的鍛煉就是陪女兒一起玩耍。看看小囧娃興奮的樣子,明天又是娛樂的一大談資了吧。
Katie Holmes(凱蒂•赫爾姆斯)
看完小囧娃當然也要提一提蘇瑞和阿湯嫂Katie啦!Katie在生孩子之後也恢復到了勻稱的身材,而且經常帶著蘇瑞各種遊玩。最近被拍到的很多街拍照都是在海邊的遊水場景。一般遊泳1小時可以燃燒大約500卡路�堙C
Kate Middleton(凱特•米德爾頓)
凱特王妃最近頻頻出現在各種訪問活動中,每次裝束都不同但高跟鞋是一定要穿的,雖然種樹的時候還穿高跟鞋挺奇怪的,但其實同時在幫助她燃燒卡路�堮@,可以讓腿部變得更勻稱纖細。
Ashley Olsen(阿什莉•奧爾森)
最近的一項研究表明,養狗的人一般比其他人更活躍,因為他們每天都比別人多鍛煉1小時。街拍照�堭`常見到遛狗的明星,Ashley Olsen(阿什莉•瘦身奧爾森)也是其中之一,這真的是最輕松有趣的鍛煉方式了。
Katy Perry(凱蒂•佩��)
別以為明星只坐車,Katy Perry夫婦就有自己的自行車,而且你幸運的話還可以在紐約街頭看到他們呢。這不僅是個環保的舉動,還能讓你更好地呼吸新鮮空氣,欣賞路邊的風景,是很愜意的鍛煉方式!
Kim Kardashian(金•卡戴珊)
很多女生都知道逛街也可以減肥。在一個小時內,大約可以消耗160卡路�堙C女明星們當然也知道,于是商店、公園統統都逛起來!
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