江映蓉曝減肥秘訣 每天早上要做1000個仰臥起坐

　早在2009年“快女”選拔期間，被天娛寄予希望的“中國碧昂斯”江映蓉就向天娛掌門人龍丹妮立下減肥20斤的“軍令狀”，減肥無奈喝水都會胖的體質，導致這一宿願在比賽期間未能實現，不過昨日到成都參加活動的她卻顯得纖瘦不少，原來相比比賽期間，她已經瘦了將近20斤。

　　去年年底，江映蓉赴美進行專業的舞蹈訓練，舞蹈導師秘密傳給她一種瘦身食譜，讓她在20天內迅速瘦掉了15斤。隨後江映蓉向記者大方坦承魔鬼訓練秘訣：每天早上要做1000個仰臥起坐，300個後蹬腿，300個俯臥撐，還要慢跑半小時。而進食則要求不能吃鹽和醬油，水果只能吃香蕉，減肥連豆腐和魚也只能以白水煮的方式烹調。雖說這段時間是度日如年，但看著體重嗖嗖掉下來，江映蓉心滿意足。