自卑就是不切實際的低估自己，或者只看到自己的缺陷而看不到自己的長處，自己看不起自己，害怕得不到別人的尊重。

自卑感在人生的每一個階段都有可能出現，而兒童期的自卑情緒會對人格的形成造成很大的影響。

幼兒期是人生的第一發反抗期。隨著自我意識的萌發，幼兒產生了一種“自立”的要求，什麼都要求自己來做，這個時期對於孩子的自主性的形成是非常重要的，如果父母總是嫌孩子麻煩或不耐煩的指責，對自己的無力感到焦慮，就會在幼兒的心中埋下自卑的種子。

自卑感在學齡兒童中的表現有如下幾種：

1、在競爭活動中，有退縮的行為，甚至明明是自己可以做到的，也因為害羞、膽怯、不自信、害怕失敗而不敢參加。

2、常常通過一些誇張的表現，來掩飾自己自卑的情緒，並在別人面前不承認自己的不足的地方，當別人提到自己不足的方面，會有一些過激的情緒反應。

3、在女孩子中，更容易有自卑的表現。但往往由於社會標準對女孩子的要求，而使家長對孩子的自卑情緒產生忽略，認為只是普通的害羞。

自卑感和家庭教育有著密切的聯繫。對孩子過於苛刻的要求，會讓孩子對自己的能力產生懷疑，很難體驗成功的喜悅，長久以往就會形成自卑的自我評價系統。每一個父母都應該根據孩子的真實能力去製定目標和衡量標準，允許孩子有一些失誤。不要總是和其他人進行攀比，只要能夠真正的了解孩子的特點，協助他向適合自己的方向發展，就會讓孩子更多的找到自信。還有的父母幫孩子把一切事情都包辦，不讓孩子去接觸和完成一些細小的事情，剝奪了他們鍛煉自己和累積經驗的機會，以致他們在同伴面前因為缺乏一些經驗而被人看不起，產生自卑感。

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