觀點一：我覺得痘痘問題不需要特別護理，年紀大了總會慢慢好的。

評判：這樣的觀點錯了，痘痘的產生原因很多，其中很多誘因並不會隨著年齡增長而自然消失，所以我們能看到很多三四十歲的人一樣會冒出層出不窮的“成人痘”。我們把25歲以後開始出現的痘痘，稱為遲發性痘痘，以炎性痘痘為主。好發於口周、臉頰和下顎線附近，導致遲發性痘痘的原因有：1. 85%的女性在月經前痘痘加重；2. 化妝品使用不當，導致毛孔堵塞，皮膚敏感；3. 工作，精神緊張；4. 睡眠質量差；5. 藥物，尤其是鎮靜催眠藥。所以，不管是18歲，還是30歲，都不能忽視痘痘問題，應該根據自己的情況選擇適合自己的護理產品和方法。

觀點二：油性痘痘皮膚需要深入徹底清潔，洗得越徹底，長痘痘的概率越低。

評判：很多人都有這樣的護理觀念，實際上這是不對的。油性/易生痤瘡皮膚應該選擇溫和的潔面產品，用溫水洗臉，去除表皮多餘的油脂。避免經常使用含有磨砂成分的清潔產品，並避免長時間的沖洗和摩擦皮膚。否則不但不能完全清除油脂和死皮細胞，反而會破壞皮膚正常的結構、損傷毛囊、加重痘痘。在清潔後可以選擇噴霧式的溫泉水或爽膚、收斂水等去除殘餘的清潔劑。一些收縮水中如含有酒精（一般小於20%），雖有暫時減少皮膚表明油脂的作用，但也會有導致皮膚脫皮的副作用。

觀點三：任何肌膚都需要防曬，痘痘肌也不例外。

評判：說對了！痘痘皮膚和普通肌膚一樣需要防曬保護，甚至更需要特別防護！因為紫外線會加重毛囊角質細胞代謝，產生更多死皮細胞堵塞毛孔。但對於油性易生痘痘的皮膚建議不要使用純物理防曬劑，因為物理防曬劑一般質地較厚重，容易堵塞毛孔，而且建議選用質地輕薄並標“不堵塞毛孔”或“不生粉刺配方”的防曬劑。

觀點四：痘痘產生的根源是皮膚太油膩。

評判：說對了一半，更準確的說法是痘痘產生的根源是因為皮膚的皮脂腺分泌過多的油脂，同時刺激毛囊導管過度角化，產生大量死皮細胞，死皮細胞被大量油脂包圍、互相粘連，形成角質栓，阻塞毛孔。油脂不能正常地從毛孔脫落，從而引發痘痘。

觀點五：對付痘痘，最好的辦法是不使用護膚品，以免刺激痘痘。

評判：錯了哦！痘痘肌膚應該根據面部油脂情況選擇合適的控油產品，但同時一定要注意保濕，保持面部的水油平衡，才能從有效解決油脂分泌過剩的問題。同時選擇的護膚產品最好有“不生粉刺配方” 或“不堵塞毛孔配方”的標註。同時，建議選擇具有疏通毛孔成分的產品，是預防痘痘產生的關鍵。如果有炎性反應，同時可以選擇一些有消炎和殺菌成分的產品。

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