5分鐘卸妝按摩
打圈這類的手法在卸妝時經常用到。雖說也屬於按摩，但是往往只是起到“輔助清潔”的功效。如果要想在卸妝的同時，讓肌膚擺脫年齡和地球引力的束縛，不妨嘗試一下這套卸妝按摩操。由於與卸妝同時進行，所以按摩的區域以臉頰和額頭為主。
1 取適量卸妝油於手掌，並均勻塗抹在整個臉部。
2 雙手以下顎為起點，直至咬合關節，由下向上打圈8~10次。注意手勢，向上時接觸臉部，隨著打圈軌跡向下，則手指逐漸離開臉部。
3 以鼻頭為起點，向兩側鼻翼做向下打圈的按摩。
4 手掌放平，雙手敷於臉上。用手指指腹從臉頰向咬合關節做勻速打圈。
5 眼部周圍用無名指輕輕按摩，注意力度不能過大。
6 以前額中心為起點，向兩側做水平按摩，直至太陽穴上方。
5分鐘乳液按摩
潔面之後，乳液自然也是少不了的工序。在給肌膚補充營養的同時，配合正確的按摩手法，不僅能促進乳液的吸收，還可以幫助緊緻肌膚。與卸妝時的按摩不同，塗抹乳液的按摩以眼部等“老化敏感”部位為主，而且力度略大，動作幅度更小。
1 從下顎開始，沿著臉沿線提升嘴角附近的肌膚，並一直按摩至耳下方。
2從鼻翼兩側開始橫向按摩，經過顴骨，直至耳朵下方的咬合關節處。
3 眼部周圍輕輕按摩，並在內眼角處用手指以適當的力度按壓。
4 眼窩處同樣用指腹點按2次。
5 從外眼角開始，向太陽穴做小幅度打圈按摩。
6 左右手交替置於額頭中心，向一側做水平按摩。
7 最後再取適量乳液，用手掌包裹整個臉部並從下向上緩緩提升按摩。
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