大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本實用的自我體質檢測，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來【博客來茶推薦書單】本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
比起不知方向一昧的養生保健，首先瞭解自己的身體特質更重要。
疲勞指數、壓力狀況、亞健康狀況。
只要通過測驗與觀察，就能簡單初步判斷身體的特質與情況！
真正暸解身體特質比毫無方向的養生保健更為重要！
第一本自己能在家實用的檢測並暸解自己與家人的體質與健康狀況的白皮書
熱性體質的太陽人，陰性體質的太陰人，你是哪種人
血型基因潛伏著好發哪些病
痰濕體質多肥胖易生腫瘤，陰虛體質看起不胖內臟脂肪仍多
不同於看不懂的專業指數，真正暸解身體特質更重要
在家自己測一測，馬上掌握自己與家人的健康狀況
須知：
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熱門推薦！
今夏高雄暑假最大甜蜜盛事-「二○一六大崗山龍眼蜂蜜文化節」，昨（十三）日在大崗山如意公園登場，由高雄市政府陳菊市長偕同田寮區農會鄭瑞德總幹事揭開序幕，邀請高雄市及全國民眾於十三、十四、廿及廿一日上午九時至下午五時一同感受高雄黃金山蜜的蜂富熱情。（見圖）
大崗山龍眼蜂蜜文化節不只是賣蜂蜜，也是一個充滿人文風情的地方。活動現場不僅有「蜂情萬種」蜂產品及農特產品展示會、也有「農情蜜意」蜂產品和農特產品DIY、還有「蜂靡全場」趣味闖關活動、「蜂光旖旎」人文深度生態之旅、更有「一睹蜂采」蜂產業文化靜態展示區。其中人文深度生態之旅，今年免費提供二條路線供民眾選擇參加，分別為大崗山及月世界之人文風情，活動期間，除了電話預約以外現場也接受報名，每梯次約四十人，帶領民眾深入大崗山一窺究竟。
市長陳菊表示，大崗山龍眼蜂蜜文化節今年邁入第十五屆，是高雄市重要的大型活動之一。大崗山出產的龍眼蜂蜜質地純正、香味濃郁、口感滑潤，堪稱「蜜中極品」，是高雄在地特色農產的經典代表，也是大高雄重要的經濟農產，深受全國饕客喜愛。
主辦單位為方便遊客參與及響應多搭乘大眾運輸工具，更貼心的於岡山火車站及捷運南岡山站，備有免費接駁車，往返活動會場，請民眾多加利用，活動詳情可見臉書「大崗山龍眼蜂蜜文化節」。
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