| «‹ May 2019 ›» | | S | M | T | W | T | F | S | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
| 2016 ¦~ 10 ¤ë 7 ¤é ¬P´Á¤ ÆJ«B |
| ªF´ËÁʪ«-µÎ¬¡¤k¤H²ïÁ¨-¯»¤j¬ü¤HD-E¸nªM¤º¦ç(¤B»µµ) |
¤ÀÃþ: ¥¼¤ÀÃþ |
²ïÁ¨-¯»¤j¬ü¤HD-E¸nªM¤º¦ç(¤B»µµ)
³o´Ú²ïÁ¨-¯»¤j¬ü¤HD-E¸nªM¤º¦ç(¤B»µµ)¯àÅýMM̪º°g¤H¨¬q¥ß§Y§e²{¡A§e²{©Ê·P¼a´Aªº°g¤H½u±ø¡AÅý§A±q¤º¬ü¨ì¥~¡A¬ï¥X¤k¤Hªº¦Û«H¾y¤O¡C
²ïÁ¨-¯»¤j¬ü¤HD-E¸nªM¤º¦ç(¤B»µµ)±Ä¥Î¤ÑµM´Ö¸nªM¨½®Æ¡A¬X³nµÎ¾A¡A¶W±j³z®ð¡A²ïÁ¨-¯»¤j¬ü¤HD-E¸nªM¤º¦ç(¤B»µµ)Åý¦Ù½§«O«ùµÎ²n©I§l¡CµÎ¾A®É©|¡A¬üÆ[¹ê¥Î¡CµÎ²n°·±d¯Â´Ö¡A°øµØÁ¢µ·¡AºÉÅã©Ê·P¾y¤O¡C
運動豐胸三絕還你挺凸美乳
Á¢ÂLµ·
運動方案一：
將雙手放在胸前，互相扣在一起，左右用力向相反方向拉開約10秒鐘左右。反复5-6次。花費時間：約2分鐘
必須提醒：強化胸部線條，還讓身體漸漸暖和。無論看電視、等人、坐在椅子上都可輕而易舉地做。
運動方案二：
站在桌旁，將手肘伸直，撐在桌面上，重心放低，身體慢慢向後仰，持續5秒。花費時間：約40秒
必須提醒：隨時撐在東西都可以做，即使和人聊天，也不會覺得你在做豐胸運動，自然些。
運動方案三：
按摩法：
1 用雙手手指，包住整個乳房，按壓周圍組織，每次停留3秒鐘。
2 雙手張開，分別從乳溝處往下做按壓，直到乳房外圍。
3 在雙乳之間做8字型按摩。
注意：每個動作重複5-6次，促進血液循環，刺激乳腺的發育。
°Ó«~°T®§¥\¯à:
¤º¦ç¤k¯«¤¤§ø¦w©gET MallªF´ËÁʪ«ºô´£¨Ñ¼Æ¸UºØªF´ËÄY¿ï°Ó«~¡A¥]§t«O°·¹«~¡B±m§©¡B¯]Ä_¡BªA¹¢¡B¤º¦ç¡B®È¹C¡B¦Ê³f¡B¬ü¹¡B3C¤Î®a¹qµ¥²³¦hÃþ§O¡AÂù«¸ê°T¦w¥þ»{ÃÒ¡AÁʪ«³Ì©ñ¤ß ¡BªA°È³Ì§¹¾ã¡C¥þ¤ÑÔº¡¨¬§AªºÁʪ«»Ý¨D¡AªF´ËÁʪ«¦n±dÀu´f¯S§O¦h¡C
ÀHµÛ......
ºô¸ôªº´¶¤Î¡BnÀò±o¦U¤è±ªº¸ê°TÅܱo®e©ö¡B¤è«K¡B³sÁʪ«¤]¤£¨Ò¥~......
¤B¦r¿Çfont-family:¼Ð·¢
Åé">¦]¦¹......
ºô¸ôÁʪ«¶¶µÛ¤é¯qÁͲ±ªº¦v¸gÀÙ~¶¶¶Õ½´«kµo®i°_¨Ó......
ºô¸ôÁʪ«¬Ù®É¡B¬Ù¤O¡C¦bºô¸ô§ä´M°Ó«~¥u»Ýnµuµu´X¤ÀÄÁªº®É¶¡´N¥i¥H¡AµL»Ý¦A¥h¤H¸s¾ÖÀ½ªº¤jµó¤W²ÖÂ_Âù»Lªº±´¸ß¡AÁʪ«ºô¯¸»ù®æ¸ò¤@¯ë©±®a¤ñ¸û°_¨Ó¬Û¹ï«K©y¡A¤S¯à°÷¤ñ»ù¡A¥u»Ý§¤µÛÂIÂI·Æ¹«´N¥i¥H´M§ä¨ì³Ì§Cªº»ù®æ¤¤·Nªº°Ó«~¡A¨¬¤£¥X¤á³Ì§Ö¹j¤Ñ´N¯à¦¬¨ì³fª«¡A¯u¬O¤è«K¤S´g·N¡C
°Ó«~°T®§´yz: ²ïÁ¨-¯»¤j¬ü¤HD-E¸nªM¤º¦ç(¤B»µµ)
| ¥~Æ[³y«¬±:
(1)´X¦ó¼u©ÊÁ¢µ·µ²¦X¨ë¸Á¢µ·¼h¦¸·Pªí²{¡A¯Ù°¼ L UP½u±ø°Å±µ¡A®É©|¤¤¨ã¾÷¯à¡C
(2)ª½¥ß¦¡¤uªkELKµ·´Ö¸Ì¥´¡A½è»´¤â·PQ³n¡A¬ïµÛ³z®ð¤£©öÅܧΡA²Å¦X¤j¸nªM¤§»Ý¨D¡C
(3)°ª¯Ù¬üI³]p¡A¯Ù°ª12CM¥i§¹¥þ¥]ÂСA¶°¤¤«×±j¨Ã¥i¨¾¤î°Æ¨Å²£¥Í¡A¶ì¨®ÄªG·¥¨Î¡C
¯À§÷¾÷¯à±¡G
(1)ELKµ·´Ö¸Ì¥´¤T¤ù±µ¡A¸Ì¥[´£¦«Å¨³]p¡A¹ïÀ³¤j¸nªM¬ïµÛ»Ý¨D¡C
(2)¯ÙÃäÂùBONE³]p¡A¤ä¼µ¨Î°¼À£±j¡A×¹¢¦±½u§ó]±ø¡C
(3)Ã䥬±Ä280¤¦Lycra Fresh FX³z®ðÃ䥬¡A¬ïµÛµÎ¾A³z®ð¡Aµ²¦XUI³]p¥[±j¤ä¼µ¡A¬ïµÛ§ó¦w©w¡C
¡¯¦¹½æ³õ¤£ªþÃØŨ¹Ô¡¯
|  - «~µPSAVVY²ïÁ¨¥\¯à¤W¦«, ¶°¤¤¸nªM¤j¤pD75, D80, D85, D90, E70, E75, E80, E85, E90¯Ý³ò70, 75, 80, 85, 90¸nªM«¬ºA3/4¸nªMÃC¦âµµ¦â¨t§÷½è¡DÁ¢µ·¤@¡G»EàÅÖºû54%»EñQÓiÅÖºû46% ¡DÁ¢µ·¤G¡G»EñQÓiÅÖºû84%¼u©ÊÅÖºû14%¹ã¿¢2% ¡D¸nªM¶ñ¥Rª«¡G»EàÅÖºû100% ¡D¸nªM¸Ì¡G»EàÅÖºû100% ¡DÃ䥬¡G»EñQÓiÅÖºû73%¼u©ÊÅÖºû27%²£¦a¨ä¥LI³§/«e³§I¦©¦¡ªÓ±a¦³, ¥i½Õ¾ã¿û°é¦³¨ÑÀ³°Ó®Æ¸¹AB4085-PT
°Ó«~°T®§Â²z: - ¡·NO.AB4085¡®#45;PT
- ¡·ELKµ·´Ö¸Ì¥´¤T¤ù±µ
- ¡·¥[´£¦«Å¨¡A¹ïÀ³¤j¸nªM¬ïµÛ»Ý¨D
¤º??¿Çµo¾`¤B¦r¿ÇµL²ª¤º¿Ç½Õ¾ã«¬¤º¿Ç¥Í²z¿Ç¥¥°ü¤º¿Ç¹B°Ê¤º¦çº¿µnº¿¦· Modern Girl±¡½ì¤º¿Ç> ±¡½ì¤º¿Ç½Ã¥Í¦ç¿ÇC¦r¿Ç ¤T¨¤¿Ç½M«÷¦³²z¦ç¿ÇºôµØºqº¸AudreyÂL¦wªâEASY SHOP«äÁ¨º¸°ÒÂLº¿æ£Á¢ÂLµ·LADYùµ·¬ü / La Felinoº¿µnº¿¦· Modern GirlaimerfeelOn Street §«~¬Ó¦Z
|
|
![]()
|
