今日又暖番少少啦=]

但係我喉嚨有D痛

唔知係唔係凍親呢?

希望唔好啦

今日我7:00起身

搞點曬D野就去運動場

但係我7:30先塔地鐵

哇都幾耐下

塔佐成半個鍾先到

因為我起佐敦去九龍灣

最慘GA係8:15要到

我只係得番15分鍾時間食早餐

邊夠時間食牙?

所以我冇食到

當去到運動場個時

我感到又累又冇力

可能我冇食到野啦

終於跑100米啦

我知我冇可能跑到第一

因為我全身冇力

結果我跑到第5名

我初賽個時都好過現加

第一:有食早餐

第二:我有力量

但係我都覺得我上次初賽都係未盡全力

因為我落到跑道個時

我感到好驚

覺得自己實力唔夠人多

今次輸在有幾個原因

第一:又累又冇氣力

第二:冇食早餐

呢一次我知道冇食早餐GA威力係咁大GA

因為我問過我D對手

都係有食早餐

得我冇=[

但係都唔係GA

第二個原因:未用全力同佢地鬥,因為我冇氣力

第三個原因:我仲係唔夠努力=[

所以,我林我要更加努力先得

下年甲組,又有新GA對手

所以我要努力綀習

我要用我GA努力去證明自己GA實力

第一:要有恆心

第二:打少D機

第三:用打機GA時間,用黎跑

但呢D我都做唔到,呢個世界太多野影響我了

例如:一有人講起打機,我個身不自然就走過去

呢個係我控制唔到

呢個都係壞習慣

所以我林緊有咩方法可以唔打機呢

而且,我冇個種動力、恆心

恆心方面:每日6:00起身,上山跑,咁先可以比人多一倍GA努力

我相信我做唔到

第一:太累,起唔到身,另外影響學習=[

第二:太悶,冇人陪我跑,實在太悶,又孤單=[

如果有人陪我跑就好囉=]

所以要贏

就要比人更加努力

咁先可以贏

但係我睇輸贏唔係咁重要

好似比賽咁有輸有贏

最緊要個過程

個過程可以知道好多野

自己GA不足

邊個勁D

得到D咩教訓?

有咩改善GA地方

有時輸有時贏

呢D都係天公地義

好似捉棋咁

勝敗兵家嘗試

所以有D野係應該睇開D

唔應該原地踏地

我以前睇輸贏係一條好重要GA事

因為輸就冇面,贏先有面

好似有人把所以希望放在你身上

你唔想人地失望

結果你比人失望

咁就覺得自己好冇用

點解自己會輸呢

只係掛住輸贏

你永遠都唔會進步

所以我林通佐

以後都唔在乎輸贏

只係在乎過程=]

我真係好希望自己有動力有恆心

呢D唔可以講就有,同埋林就有

一定有人支持你去做

咁先有作用

比如有人起你身邊提醒

支持你做

咁呢D就叫信心

信心係人地比GA

唔係自己冇啦啦有GA

所以我要搵一個真係真真正正支持我GA人

咁又係另一樣野

現在我係林緊點我先有呢一份動力,恆心呢

讀書都係,都要有興趣,勤力,恆心=[

做人就係咁辛苦架啦=[

好多野要林,又大壓力

有開心,有唔開心

但係神比得生命我地

應該好好經歷每一件事

雖然有時有唔開心GA事

但係都有開心GA事架

只記住開心GA

唔好記住唔開心GA

個人就會開朗D

如果我今日有咩打錯GA

都係我GA錯

因為我今日實在好多比賽,100,200米決賽,跳遠,社際4X100接力,團隊4X100

所以我好累

我累住咁打

希望明白我GA人會明白我林緊咩

當做一個經驗