今日７點就起左身，，跟住７點７就返學，，，今日返到學冇咩好做 ，就係到等放學，，．．一放學就返屋企，，扑街！∼點知返到屋企門口先知道唔記得帶鎖匙 ．．．好彩等左一陣呀媽就放左工，，．．．．．之後５點５就換３去練波，，本來我都諗住唔撚練稼！點知煒仔琴日話比我聽可能我地有得去習訓．．．所以我就去rn．．．．一去到之後就做熱身，，跟住跑５個圓，，（跑步∼ｓｏ．．ｅａｓｙ　喇！） ．．．跑完之後就５０下唔知物Ｑ野＆３０下掌上壓．．．．．練完之後就ｃｏｌｄ　　ｄｏｗｎ喇！，，　．．ｃｏｌｄ緊ｄｏｗｎ果時（李ｘ堅）話可能全部有得去習訓＆下星期可能派／代表香港＼件波３，，正呀！ ∼

希望（李ｘ堅）唔好咁撚小氣喇！　＆　比我代表香港喇！