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（中央社記者楊明珠東京10日專電）音樂調查公司Oricon昨天宣布，日本女子偶像天團AKB48的單曲銷售累計達3615萬8000張，超越日本搖滾天團B'z ，創下日本藝人及藝人團體的新高紀錄。

口罩團購8日出道10週年的AKB48單曲銷售量從2009年10月的「RIVER」到今年8月的單曲「萬聖節之夜」（Halloween Night），連續28作品獲得Oricon公信榜週間榜首。

2013年推出的「再見自由式」賣195萬6000張為首，2012年5月推出的「仲夏的Sounds good！」賣182萬200張、2015年5月推出「拉布拉多獵犬」賣178萬7000張等，總計有23作品銷售額逾100萬張。以破100萬張銷售量的單曲而言，大幅領先排行第2名B'z的15作品。

昨天，AKB48的總製作人秋元康作詞的單曲總銷售量突破1億張，創空前紀錄。2013年2月28日，由秋元作詞的作品銷售數量逾6859萬1000張，超越了阿久悠的6831萬9000張的紀錄，成為日本銷量第1的作詞家。1041210



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/akb48單曲銷售量驚人-日本第-011502788.html

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中國時報【黃力勉╱台東報導】

3年前從媒體業退休的陳孟華，突然因為自律神經失調整個人幾乎癱瘓，不過隨著學做烘焙後，她的健康狀況逐漸好轉，生產的鳳梨酥、饅頭、麵包等，因為對原料錙銖必較，讓許多親友一試成主顧，也因為忙於烘焙病情也不藥而癒。

「退休後整個人都癱了！也找不出病因！」陳孟華說，以往每天工作16小時是家常便飯，長期處於高壓、長工時的環境中，吃、睡都口罩團購便宜行事，退休時緊繃的心情卸下，突然就癱瘓，醫生經過核磁共振許多檢查都查不出病因，最後判定為自律神經失調。

陳孟華歷經4個月的治療，看到救國團有烘焙課就立即報名，雖然當時行動不便，手也不太靈活，但憑著對烘焙的熱愛，讓她全心全意投入，並將老師傳授的鳳梨酥等配方不斷改良，終於試出自己滿意的口味。

談到原料的仔細挑選，陳孟華說，因為母親是嚴重的三高患者，對於高油、高糖的食物都無法食用，因此她只能不計成本挑選原料，屏除高油高糖的配方，讓母親也能吃。

陳孟華的產品除了鳳梨酥外，還有桑椹酥、桂圓饅頭、麵包等，並透過臉書銷售，口罩以往的同事、親友團購熱烈，讓她每天都忙碌不已，也因為僅有一人生產，所以營業額有限，但她開心的說「現在每天都很忙，但忙的很健康！」



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/學烘焙做復健-走出生命幽谷-215007899.html

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Google+推出大改版，新的頁面更簡潔，重點放在社群和最愛這兩個最受用戶青睞的功能。從部分網路留言看來，網友反應兩極。

科技新聞網站The Verge報導，Google的魯柏列夫斯基（Luke Wroblewski）指出，這項社群功能的首頁已改版，Google宣稱現在「更容易貼文、搜尋、連結和追蹤很棒的內容」。

新版Google+從17日起開放選擇加入的用戶使用，手機版更新不久後也會推出。

有網友在報導的推特連結下留言說：「這次改版看起來很讚」、「如果失敗了就再接再厲，就這個例子看來，Google+絕對有個比較好的焦點 :)」。

但也有網友不買帳，「Google應該直接停止這個失敗計畫」、「無論你多努力，Google，沒有人會用的」。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/google-大改版-網友反應兩極-021330062.html

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• 品號：2922529



• 型號:1211MT1296
• 來自馬來西亞時尚內著品牌
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◇ 商品型號：1211MT1296B2
◇ 內容物：長袖T恤 x1
◇ 商品材質：100% Cotton
◇ 商品尺寸：S-XL(請參考尺寸表)
◇ 顏色：藍色
◇ 產品來源：馬來西亞 PRIVATE STRUCTURE

洗滌方式
我們代理的商品每件皆經嚴謹的品質檢查，為了確保產品舒適性及產品的壽命，我們推薦您參考以下的洗滌和保養說明：
☆ 保養洗滌說明也附在所有產品的服裝標籤裡。
☆ 請盡量使用手洗，最高溫度30度C.洗衣機洗滌請使用弱速水溫最高溫度為30度C。
☆ 不可使用漂白劑。
☆ 不可乾洗。
☆ 不可使用烘乾機烘乾。
☆ 請與其他衣物分開洗滌。
☆ 低溫熨燙。

購物需知
▲ 購買前請仔細確認購買商品所標示之腰圍、胸圍、顏色及尺寸。
▲ 網頁商品會因為使用不同的電腦螢幕以及解析度不同，造成圖片顏色呈現略不同，實物顏色更佳，請以出貨商品為主！
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內容來自YAHOO新聞

晟進零點氣動夾頭

工商時報【李淑慧】

晟進科技新研製ZAP-100零點氣動夾頭，極限夾持力高達8噸，為新品專利設計特點，而一般夾頭夾持力僅達2.5噸，該產品為晟進自行研製，為國內業界自主研發自有品牌CGM、CJC夾治具產品並行銷全球。

晟進科技重視品質，多年來堅持以消費者立場持續開發客戶所需之夾治具裝置系列，陸續取得30項以上之專利認證，不僅以創新研製的AE-88EC氣動夾頭獲台灣精品獎，更以自有品牌「CGM」於國際發明展中勇奪俄羅斯、烏克蘭、義大利、波蘭、日本等6面金牌，3面銀牌等肯定。

晟進科技總經理林建池表示，此次新開發的零點氣動夾頭ZAP-100具幾項特點：當外力大於夾緊機構時鋼珠會被卡住，被加工物只會產生振動但不會鬆脫，亦即，不會因夾持力不足造成工件飛散出去，而且極限夾持力可達8000kgs，是其他夾頭所沒有的，為該新產品專利設計的重點，價格亦具競爭優勢，相較之下，安全性相當高，更是台灣業界唯一自主開發的夾頭產品。

其次是，銅極夾頭加大夾持定位的面積，可以承受較高的側向力，接觸面積大提高了夾持力與壽命，相對耐磨耗；第三個特點是，該夾頭，包括拉桿全由不鏽鋼所製造，亦適用醫療器材加工，且保養簡易。

拉桿定位極適合金屬加工快速換模應用，可配合機械手臂自動換料作業，目前晟進科技已獲國內大廠使用，導入加工自動化使用，更成為配合機械手臂自動加工不可或缺的夾具，進而滿足精密定位需求。

晟進科技CJC系列夾頭夾治具「快、準、穩」特點，呈現製程良率、精密定位及快速，可配合各家機器手臂系統自動化合作，以及客製化服務助客戶提高競爭力。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/晟進零點氣動夾頭-215008413--finance.html

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內容來自YAHOO新聞

舒緩腰痠背痛！孕婦吃魚粥補膠質

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】孕婦腰痠背痛是因「腎虛」而起？不見得！中醫師表示，孕婦為了平衡日漸變大的子宮，腰腹背部肌肉需承受比受孕前更大的壓力，本來就是腰痠背痛的好發族群；若迷信「腰痠等於腎虛」，任意透過飲食補腎助陽，反而可能賠上孕婦和胎兒的健康，不可不慎！

懷孕期間，孕婦整體的淋巴循環會變差，氣滯血瘀，易導致或加重腰痠背痛的不適。

重心改變、循環變差孕婦好發腰痠背痛

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，隨著腹中胎兒逐漸長大變重，孕婦的身體重心向前移，為了保持身體的平衡，就會不自覺地在站立和行走時雙腿分開、上身後仰。這種姿勢容易使背部及腰部的肌肉處在緊張的狀態，而增大的子宮也可能對腰部神經造成壓迫，進而導致孕婦腰痠背痛。

此外，懷孕期間，孕婦整體的淋巴循環會變差，連帶著支配脊椎神經叢的血液回流也會受到影響，造成所謂的「氣滯血瘀」，恐導致腰痠背痛更加嚴重，

舒緩產婦腰痠背痛！天天熱敷+膠質飲食

遇到腰痠背痛的情形，熱敷是最好的方法。周宗翰中醫師表示，每天熱敷半小時，改善氣血循環，可有效減輕疼痛，另外，適當的輕運動如走路爬樓梯、孕婦瑜珈等，也都可以減輕腰背不適。

台灣人愛吃補，不過，孕產婦的體溫較高，容易有泌尿道感染的風險，不宜吃太補，而補腎助陽的中藥材如肉蓯蓉、巴戢天、鎖陽、淫羊藿等中藥材，使用時更要當心，臨床通常不建議產婦自行服用這類補品來治療或舒緩腰背酸痛。

魚肚富含膠質與膠原蛋白，對於孕婦骨架結締組織的修復很有幫助。

周宗翰中醫師指出，想靠食療預防或舒緩腰痠背痛，不妨多食用富含膠質的食物，例如豬耳、蹄筋、地瓜葉、小魚乾、木耳、海帶、山藥等，不僅可幫助修復受損的骨架結締組織，也能提供營養給孕婦和胎兒。

【推薦食療／虱目魚肚粥】

● 材料：虱目魚半尾、蔥半支、薑少許切絲、白粥 1碗、適量的鹽和胡椒粉。

● 作法：

1. 將虱目魚洗淨後，用刀子去魚骨取下魚皮，切成長條形的魚塊。

2. 薑切絲備用。蔥切成蔥花和蔥段備用。

3. 取鍋加入水、魚骨、薑絲、蔥段，燜煮1小時後，將鍋中食材過濾後即為魚骨高湯。

4. 魚骨高湯中加入適量的鹽、胡椒粉、白粥拌勻後，盛出放在碗中。

5. 取一鍋水煮開後，魚塊汆燙至7分熟後撈出，放入白粥中，最後加上蔥花即可。

● 說明：魚肚富含膠質與膠原蛋白，對於孕婦骨架結締組織的修復很有幫助。粥可以顧護胃氣，讓孕婦體力充沛。

豬腳富含膠質，可以提供子宮內胎兒成長所需的營養。

【推薦食療／當歸豬腳湯】

● 材料：豬腳500公克、當歸5錢、蔥5公克、薑片少許、水120c.c.、鹽少許1/2小匙、米酒1大匙。

● 作法：

1. 將當歸切片洗淨。

負債整合

2. 把豬腳洗淨後放入滾水中汆燙約5分鐘，撈出泡冰水待涼，備用。

3. 取一砂鍋，放入當歸與豬腳，加水煮至滾沸，再放入蔥段、薑片、蓋上鍋蓋以小火煮約1小時。

4. 加入適量調味料拌勻續煮約20分鐘，關火後再燜約10分鐘即可。

● 說明：當歸有活血行氣的功效，對於氣滯血瘀的腰痠背痛有幫助。豬腳富含膠質，可以提供子宮內胎兒成長所需的營養。

孕婦護腰4不：不長時間固定姿勢、不穿高跟鞋、不提重物、不抱小孩

預防部分，最重要的是避免長時間維持固定姿勢，尤其是到了懷孕中期和後期時更應避免長時間站立，稍有不適就要坐下或躺下。坐著時可在椅背放靠墊，舒緩背部壓力，躺著時雙腳可靠牆面提高30度約15分鐘，幫助淋巴回流。平時盡量不要穿高跟鞋、勿提重物或抱小孩，以免腰部負荷過大。

更多健康新聞:

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※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/舒緩腰痠背痛-孕婦吃魚粥補膠質-020235561.html

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