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今日去左小仁青練波

第一次練

好辛苦呀!!!

練到抽筋

練左4個鐘(2-5)

一開始同D fd搓波

搓左一陣

跟住上網殺波

我以為好easy

點知....................

接殺波就仆街啦

左飛右飛

飛到冇哂力

last30 mins

開game

當然冇我份

跟住做左1個鐘體能

做咩腹肌大全wor

就係呢個腹肌大全搞到我抽筋啦

我仆腹肌大全個街丫

跟住痛左幾日啦