今日約晒出黎跑步wow~ 去左沙田運動場...

      等左一陣d人到晒...就落場跑...一落去跑左200米都無就無晒力  == "  走左上去坐.....

     之後跑長跑........見到個靚仔呀叔wow~ ....不過無理佢..跑左4個round...無力 -- 又上去坐,

      之後個呀叔仲跑緊...跟住就跟住佢跑.....d紅地勁正 -- " 個地都避震架 - -" """"  跟住又跑....跑左5個round - - 斷氣 .........見到 又有人黎左... -- ""  再等埋陳+魚 ....就跑短跑....跑左勁耐....超爆無晒力....

    走晒去食野,....食緊果陣勁係到攪機 -v- 哈哈~勁好笑呀~ 之後食完攪張單攪左好耐 -  -"

    跟住周圍hea...去左好多間野都見到我款跑鞋wow~  ^^

    跟住係到睇人咀  --"  呵呵~ 女上男下呀 ..哈哈~

    2點鐘...返屋企喇.....返到去........................move唔到 - -即訓.....訓完痛到呀媽都唔認得...而家好返d喇....下次唔好一次跑咁多 - -"