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2016 年 7 月 27 日  星期三   陰天


【博客來開箱文】健康100%料理本 高麗菜 【博客來排行榜網路書店出清書47折】 分類: 未分類




健康100%料理本 高麗菜如果您有到現場看的話，一定會被裡面介紹的各種料理吸引

對於我這個初學者來說，裡面提到的東西，都很容易入手

我想作者應該是體諒到很多不太會做菜的菜鳥

才寫的這麼簡單~真是佛心來的~

而且書裡一步步的教學，真的很棒

這樣在廚房就不會搞得亂七八糟

像我這樣的料理白癡，也能做出一桌好料理

對我家那口子來說，就可以牢牢的綁住他的胃囉

其他類型的書，我曾經翻閱過

還是這一本最容易了解，簡直就是入門款

希望大家也能成為很厲害的料理高手啦~



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

重新認識這些再熟悉不過的蔬菜吧

健康100%料理本系列，首先推出的就是相當普遍的「高麗菜」，在台灣，高麗菜可說是一年四季都可買到，而且人氣度很高的平價蔬菜。不過你可知道高麗菜其實擁有極高的營養價值？含有豐富的維生素C、U、K，還有肌醇、硫磺化合物、鉀、鈣等礦物質，到底這些營養對我們有什麼好處？以最簡單的結果論，「改善肥胖」「保護腸胃」「美肌」「減低壓力」，都是對現代人而言夢寐以求的功效吧！本書針對高麗菜的營養價值以及功效有深入淺出的解釋，還有來自於高麗菜的12個神奇魔力，絕對令你看了嘖嘖稱奇，對高麗菜大大改觀。

抗通膨、求健康、顧美味的超實用鐵三角

物價高漲的今天，越來越多人選擇在家開伙，這時候「健康100%料理本系列」就是絕佳的美味軍師。首先本系列所介紹的主題蔬菜，都是我們相當熟悉又經常食用的食材，經由專業的營養價值分析，深信我們可以吃得更加健康。並且本書貼心的為你計算出每道料理的卡路里以及鹽分，對於愛美怕胖的嗜美食者來說，更是一大福音。並且抱持著「一點都不浪費」的環保態度，對於高麗菜的外層菜葉、菜芯，或是使用剩下份量不多的高麗菜，我們也提供了各種應變的小菜食譜，非常迅速就可以完成。最後針對忙碌現代人來說相當實用的保存式食譜，更是不景氣下人人必學的省錢省時撇步。

權威大師石原結實監修

誰是石原結實？他1948年出生於長崎，於長崎大學醫學系主修血液內科，並於該校研究所完成博士課程。曾在瑞士以研究難病患者的飲食療法聞名的Benner醫院研習，同時為了研究長壽飲食，5次探訪有名的高加索地區長壽鄉，他也是喬治亞科學協會長壽醫學會的名譽會員。融合了東洋醫學的獨特飲食和運動療法，在日本受到各界人士信賴，目前是石原診所院長。他也參與了許多廣播、電視的健康節目，並進行全日本的巡迴演講，他的健康養生著作超過百本，是家喻戶曉的自然醫學權威。

本書特色

★超過50道以高麗菜為主食材的美味料理，從品嚐一整顆高麗菜鮮甜滋味的食譜，到保留高麗菜營養價值的醃漬食譜，多變又美味的各式食譜，讓你天天都愛吃高麗菜！

★現代人享受健康食療的最好選擇！高麗菜富含維生素C、U、K，可以整腸、美顏、減低壓力、預防骨質疏鬆……，具有12項意想不到的神奇魔力，讓身體從內而外改善&修復！

★高麗菜成為日本超人氣減肥食材，日本明星上戶彩、平山綾相繼表示以高麗菜成功脫脂，高麗菜可以分解脂肪、改善肥胖的機能逐漸被重視，想要吃低卡又美味的高麗菜，快來參考《健康100%料理本 高麗菜》吧！

★超簡單料理步驟＋維持食材營養的烹調法＋清楚標示卡路里=100%健康料理本

作者簡介

石原結實(Ishihara Yumi)

醫學博士。石原診所院長。1948年出生。長崎大學醫學系畢業，主修血液內科；同時也在該大學研究所完成博士的課程。曾在瑞士以研究難病患者的飲食療法而聞名的Benner病院進行研究；同時為了研究長壽飲食，他也曾5次探訪以「長壽鄉」而聞名的高加索(Caucasia)地區。喬治亞科學協會長壽醫學會的名譽會員。以融合了東洋醫學的獨特飲食療法和運動療法，獲得了多方的支持。

須知：

  • 譯者：NAFAN
  • 出版社：台灣角川

    新功能介紹

  • 出版日期：2008/12/25
  • 語言：繁體中文




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健康100%料理本 高麗菜 書評報告

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健康100%料理本 高麗菜 閱讀讀書心得

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發表時間：2016-07-27 02:54 PM  [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]


2016 年 7 月 22 日  星期五   雷雨


【博客來批踢踢】少女浮士德 1 【博客來網路書店出清書47折】 分類: 未分類




平常看一些漫畫已經是習慣了~

像是海賊王，美食獵人，獵人等等

幾乎都是拜讀的大作，而且劇情也符合蠻多人的口味

少女浮士德 1這本在漫畫界就是一本很值得推薦的書

在一些週刊上也連載，風評很非常不錯

而且很多網站都有大推，對於已經有看漫畫習慣的讀者

多追這一本，其實也是不錯的選擇

漫畫那麼多，選擇性相對多

但是這本少女浮士德 1非常耐看

作者也真的很有創意，梗都很特別，真不知道這個創意打哪來的~

所以就一直追下去囉~

而且這本少女浮士德 1，很多朋友也一直跟我借

也算是可以當作社交書的一種啦~~哈【博客來cp值超高】哈哈哈!

希望想要嘗鮮的的朋友，這本書會是不錯的選擇【博客來排行榜生活札記推薦書單】喔!



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

約翰娜?浮士德路過一個小鎮時，解救了被老闆當作是偷書賊的少年?馬力昂。

在這段期間內，約翰娜主動擔任他的老師，希望馬力昂能幫他找尋失蹤的小狗，但約翰娜的目標其實是要取回她自己被教會封印的惡魔「梅菲斯特」！為了將讓四肢、頭顱分別被封印在各地的梅菲斯特復活，約翰娜和馬力昂就開始踏上了旅程……

須知：

  • 譯者：張紹仁
  • 出版社：東立

    新功能介紹

  • 出版日期：2016/01/08
  • 語言：繁體中文




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發表時間：2016-07-22 07:48 PM  [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]


【博客來優惠好禮】電腦愛麗絲與因幡同學 01 【博客來精神疾病推薦書單】 分類: 未分類




平常看一些漫畫已經是習慣了~

像是海賊王，美食獵人，獵人等等

幾乎都是拜讀的大作，而且劇情也符合蠻多人的口味

電腦愛麗絲與因幡同學 01這本在漫畫界就是一本很值得推薦的書

在一些週刊上也連載，風評很非常不錯

而且很多網站都有大推，對於已經有看漫畫習慣的讀者

多追這一本，其實也是不錯的選擇

漫畫那麼多，選擇性相對多

但是這本電腦愛麗絲與因幡同學 01非常耐看

作者也真的很有創意，梗都很特別，真不知道這個創意打哪來的~

所以就【博客來排行榜概論推薦書單】一直追下去囉~

而且這本電腦愛麗絲與因幡同學 01，很多朋友也一直跟我借

也算是可以當作社交書的一種啦~~哈哈哈哈!

希望想要嘗鮮的的朋友，這本書會是不錯的選擇喔!



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：



大受歡迎的APP、社群網站 、交談型人工智慧──

數位世界逐漸蠶食現實世界!?

精彩的青春校園科幻推理漫畫！


在全球創下十億下載量的火紅APP「電腦國的愛麗絲」，

使用者能在網路上，像和真人對話般與遊戲角色進行交流。

雖是風靡全球的APP，但因過度沉迷與遊戲角色相處而上癮的使用者不在少數，

被視為危險現象的聲浪因而四起。

熱衷於「電愛麗」的因幡秀一，

是位就讀名校西園寺學園，自稱「天才」的男高中生。

某日，發生一起襲擊西園寺學園學生的「隨機攻擊事件」。

順勢參與調查的秀一，在同學桐生．西莉亞．聰的指點下，

得知一名自稱是「愛麗絲」的黑帽駭客……!?

圍繞於可在虛擬空間，和「愛麗絲夢遊仙境」的人工智慧角色交談的APP，

精彩的「電愛麗」青春校園科幻推理漫畫第一集！

須知：

  • 譯者：籃球丸
  • 出版社：四季出版

    新功能介紹

  • 出版日期：2015/03/26
  • 語言：繁體中文




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【博客來必買小物】30歲代表了什麼-窮人與富人的距離0.05mm 【博客來紅利商品】 分類: 未分類




說到相關投資或是理財，只要是跟經濟有關的書

30歲代表了什麼-窮人與富人的距離0.05mm這本會是一個很不錯的選擇

一般來說，跟經濟有關的書，通常都很艱澀難懂

而且又一大堆專有名詞

通常離我們的生活真的太遠了

但是這本30歲代表了什麼-窮人與富人的距離0.05mm卻沒這樣的困擾

作者把專有名詞改善了很多，一般人都可以很快進入經濟學的世界

不然看到那麼多數字，鐵定發瘋

作者也是業界知名人士

所以裡面所講的趨勢分析，非常簡單

對新手來說，也能很快進入狀況

至少對於投資理財，懂得一點皮毛

以後才不會被理專誤導~所以算是很不錯的囉~

這本書有拿給我家那口子看

他也覺得寫的很簡單，代表我眼光不錯啊!

希望對這本書還在觀望的朋友，這本書會是不錯的選擇喔!



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

30歲，一個我們開始賭不起的年齡！
只有無法改變的窮腦袋，沒有無法改變的窮口袋！
窮人把一個行業做砸才跳槽，富人把一個行業做透才跳槽！
每個人的生命中都有一個特殊的時刻，他就是為此而生。這個特殊的機會，如果他能夠把握，將使他得以完成自己的使命——一個只有他才有能力完成的使命。此時，他將感受榮耀與偉大，這是屬於他的輝煌瞬間。——溫斯頓?邱吉爾

詹姆士年輕的時候除了打拳之外，沒有別的生存技能，但是拳打得又不好。每一次在拳擊場上，不被別的拳手直接打倒就算好運了，所以靠打拳為生的他也不能賺到更多的錢。

經濟危機來臨，整個美國處於大蕭條狀態。沒有多少積蓄的詹姆士一家五口，掙扎在生活的死亡線上。如果詹姆士想讓妻子和孩子活命，他就必須要賺到錢。

對於沒有其他技能的詹姆士來說，唯一能夠賺錢的本事就是打拳。所以最後，這個從前屢戰屢敗、許多年沒有鍛鍊的人，為了能夠讓家人活下去，決定重新回到拳擊場。

這一次，走上拳擊場的詹姆士，彷彿變成另外一個人，曾經打敗過他的很多對手，這一次卻紛紛倒在他的面前，詹姆士拿到豐厚的獎金，並且奪得拳王的稱號！

在記者招待會上，有人問詹姆士，為什麼這一次會如此神勇，與年輕時候的他判若兩人？詹姆士輕聲說：「因為，我的心裡清楚的知道，自己要什麼！」

當記者追問他想要什麼的時候，他簡單的說出幾個字：「牛奶和麵包！」
年輕的詹姆士，因為不知道自己要什麼，所以屢戰屢敗；過了拳手黃金年齡的他，為了得到牛奶和麵包時，卻戰無不勝。看來，知道自己要什麼，是決定我們一生的重要因素。

二十幾歲，知道自己想要什麼，就知道自己應該做什麼；如果不知道自己想要什麼，就可能連自己要做什麼都不知道。

我們不能擁有的，往往都是我們沒想過要得到的。
二十幾歲，我們可以不知道三十歲時能得到什麼，但是我們應該知道要得到什麼，這一點很重要！

三十歲之前，特【讀後感】別是剛從大學校園出來的學生，目標極其簡單而實際，就是要找到一份工作。找什麼樣的工作，不知道；工作幾年之後會是什麼樣子，也不知道；更不會去想三十歲的自己會有什麼樣的身分，有什麼樣的社會地位，擁有多少財富。

當各種成功勵志書籍和各種財經媒體把關注的焦點集中在一夕致富、一夜成名的幾個人身上時，浮躁的人們似乎都成為追求金錢的奴隸，夢想著不付出甚至少付出就能得到自己渴望的財富和地位。

在不違法的前提下，透過捷徑能達到自己理想的目標，成為世人矚目的焦點，擁有不計其數的財富，是我們夢寐以求的事情，無可厚非，絕對不是錯。
從某種程度上說，名和利是好東西，富有也不是錯，貧窮才是罪過，最起碼對自己的家人是一種罪過。【博客來紅利商品】

作為男人，人生一世，誰不想在三十歲的時候，就是有名車、有豪宅、有地位、有名氣、有鉅款、有美女的「六有」人才？

每個人都有成功的可能，但並不是每一個人都能成功。我們有想法，不一定有辦法；我們有能力，不一定有平臺；我們很努力，不一定有機會。

三十歲之前，不論我們周遭的環境如何，靠我們的一己之力都無法改變。我們既然來到這個世界，就有義務讓自己生活得更好一點，讓自己的家人生活得更好一點，而不是去重複生活在社會最底層的父輩、祖輩的命運。我們不想，更不甘心。

我們雖然不一定能成為改變別人命運、掌控別人生活的人，但是卻可以改變自己的命運和掌控自己的生活。

我們不能富可敵國，但是我們不能一輩子碌碌無為。二十幾歲，對我們一生很重要。我們在這期間，選擇了什麼，做了什麼，進入什麼圈子，這一點自己必須要明確、要考慮。這將決定我們今生從事什麼工作，有什麼樣的社會地位，擁有多少財富。

二十幾歲，我們都有過瘋狂找工作的經歷，一次又一次的遭到別人的拒絕和否定，許多人曾經被老闆無緣無故的拖欠薪水，甚至是莫名其妙的被解雇。在老闆與自己之間，我們永遠都是弱勢群體中的一員，永遠都屬於被選擇的那批人。

我們可以允許自己在一段時間內蟄伏，但是不能允許殘酷的現實閹割我們的想法。思路決定出路，目標決定我們選擇現在做什麼、準備什麼。任何機會都屬於有準備的人，沒有準備、沒有想法的人，連機會都不認識，更何談抓住。
我們為什麼一定要有想法？

原因很簡單，就是我們也有對幸福生活的渴望，我們不能讓自己以及後代，永遠生活在社會的最底層！

三十歲，是我們人生的一個分水嶺，是一個我們開始賭不起的年齡。三十歲，我們可以一無所有，但是我們不能沒有屬於自己的一條道路，不能再被動的四處找錢，不能再擔心自己的失業。

作者簡介

張禮文

知名的自由撰稿人和編輯。曾用筆名老巴、砍柴人，經過十多年的寫作、思索、探求，他終於發現了窮人與富人之間距離的真正奧秘所在，並完成這一部經典之作。

他是一位多產的作家，著作有：《窮人與富人的距離0.05mm》、《放棄也是一種美麗》、《誰說一定要上哈佛》（由海鴿文化出版）、《第二次復活》、《青蛙嘴唇上的正義》。編輯及策劃：《商經》（由海鴿文化出版，該書亦在韓、日出版並受到歡迎）、《給心靈洗個澡》、《觀念》、《3秒鐘看準對方性格》、《人性的弱點》等暢銷書。其著作《窮人與富人的距離0.05mm》，上市一個月即熱賣超過20,000本，連續8週登上暢銷書排行榜，並持續熱賣中！

須知：

  • 出版社：海鴿

    新功能介紹

  • 出版日期：2008/04/02
  • 語言：繁體中文




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【博客來活動】千變萬化玩餅皮 【博客來排行榜通史推薦書單】 分類: 未分類




千變萬化玩餅皮如果您有到現場看的話，一定會被裡面介紹的各種料理吸引

對於我這個初學者來說，裡面提到的東西，都很容易入手

我想作者應該是體諒到很多不太會做菜的菜鳥

才寫的這麼簡單~真是佛心來的~

而且書裡一步步的教學，真的很棒

這樣在廚房就不會搞得亂七八糟

像我這樣的料理白癡，也能做出一桌好料理

對我家那口子來說，就可以牢牢的綁住他的胃囉

其他類型的書，我曾經翻閱過

還是這一本最容易了解，簡直就是入門款

希望大家也能成為很厲害的料理高手啦~



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

這本「千變萬化玩餅皮」食譜書，如同是餅皮世界的百匯大搜秘；既強調「玩」字，又著重千變萬化。

本書88道餅皮美食涵蓋了披薩餅皮、可麗餅皮、鬆餅皮、煎餅皮、可樂餅皮、蛋餅皮、薄餅皮、港式點心餅皮、春捲皮、潤餅皮、餃子皮、油餅皮、糯米漿皮等等，可用同一張餅皮做出許多種食品，也可嘗試拿不同的餅皮來做同一種小吃，在自製和半成品餅皮間取用自如。

兩位名廚作者同心協力，在工作檯上同「檯」競技展現創意，製作出鮮美的、大眾化的、有家庭風味的餅皮美食：家庭主婦或新手藉著參照這本食譜書，能夠迅速上手，讓餅皮美食端上桌，大家愛不釋手；有心學習一技之長、第二專長或創業做小本生意的讀者，同樣能汲取餅皮美食的知識和技巧，躋身餅皮專家。

美味人生，從吃餅開始！

「千變萬化玩餅皮」88道內容分為三章，包括：

  • PART1－－世界餅皮【博客來排行榜亞洲文學推薦書單】主題樂園：31道各國超人氣風味餅如印度烤餅、墨西哥法士達餅、月亮蝦餅、韃韃餅、日式銅鑼燒、葡式蛋塔、韓國泡菜辣捲餅，起士、咖哩、蔬菜可樂餅、美式口袋餅、法式甜薄餅、各式鬆餅……等。

  • PART2－－可麗餅&披薩的旋轉木馬：厚片、芝心、薄脆餅皮的披薩；拿坡里厚片、香草鮭魚厚片、燻雞肉厚片、綜合臘腸芝心、鄉村乳酪芝心、瑪格麗特薄脆、什錦酪梨薄脆…，一般與花式的可麗餅；檸檬可麗餅、酸菜臘腸可麗餅、橙橘可麗餅、水果百匯可麗餅……共30道。

  • PART3－－中式餅皮遊樂園：中式各式鹹甜風味餅料理如蔥油餅、烤鴨餅、蛋餅、韭菜盒子、水煎包、水餃、春捲、潤餅、鍋貼、港式灌湯包、芋頭捲、蓮蓉包……等共27道。

    餅的世界，無比豐富。

    作者簡介

    洪偉峻


    16年廚藝經驗，已出版有「養生下午茶」、「電鍋美人」等食譜書，現任中華廚藝交流協會理事、田中少年輔育院講師、鴻榮商行餐飲顧問

    粘錫坤


    曾任兄弟飯店、福華飯店、全國飯店主廚


    當選全國第23屆旅館協會優良廚師、觀光旅館模範廚師、衛生署台中市首屆模範廚師、彰化縣廚師職業公會模範勞工


    榮獲台北中華美食92年社團組金鼎獎、馬來西亞第4屆國際美食大賽中式點心個人銅牌暨團體銀牌獎、93年天津名廚金牌名廚示範大賽個人白金獎、榮膺台灣省技能競賽中餐烹飪裁判，研發有天然米質酥脆粉等產品


    現任勞委會技能檢定視察委員、中華廚藝交流協會理事、義峰高中講師

    須知：

    • 出版社：夏日書屋

      新功能介紹

    • 出版日期：2006/02/15
    • 語言：繁體中文


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    標籤註解：

    千變萬化玩餅皮 書評報告

    千變萬化玩餅皮 書籍大綱

    千變萬化玩餅皮 閱讀讀書心得

    千變萬化玩餅皮 評比推薦報告心得

    千變萬化玩餅皮 內容大鋼目錄大鋼

    千變萬化玩餅【博客來排行榜通史推薦書單】皮 二手書價格

    千變萬化玩餅皮 作者推薦序

    千變萬化玩餅皮 閱讀的CP值高嗎

    千變萬化玩餅皮 問卦爆掛

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