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2010 年 8 月 24 日  星期二   晴天


體寒腎虛的人多吃榴槤 分類: 未分類

東西好壞不能以貌取之,就拿榴槤來說,榴槤很臭但是卻有很好的滋補作用,補腎壯陽,治療體寒病癥。

    營養成分

每百克榴蓮含蛋白質2克,脂肪1.2克,碳水化合物36克,維生素B1一32毫克,維生素一0.28毫克,維生素B3─1.1毫克一維生素C 44毫克,鈣18毫克,鐵1.1毫克,磷56毫克。

活血散寒

榴蓮性熱,因此可以活血散寒,緩解女性經期疼痛症狀,尤其適合受痛經困擾的女性食用。同時,它還能改善腹部寒涼,促進體溫上升,是寒性體質者的理想補益佳品。用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯喝,一直是民間道統的食療驗方,用來治療各種體寒病症。

  滋補身體

根據現代科學和營養學的研究發現,榴蓮的營養價值極高,經常食用可以強身健體,滋脾補氣,補腎壯陽,是一種極具有滋補功效的水果。在泰國,榴蓮常被用來當做病患和產後婦女補養身體的補品。

體寒腎虛的人可以多多吃榴槤哦。畢竟食補比藥補好的多啊。






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