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2009 年 9 月 11 日星期五

估唔到..

分類: 未分類

估唔到我隻真係痛..

唉.真係慘,唔知幾時適應到d練習.

都唔係好多姐,咁都痛,隻腳真係衰-_-

搞到原定聽朝5點半開始既訓練又冇左.

又要等到下個星期.

發表時間：2009-09-11 06:11 PM [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

訪客留言 (返回 waichuntwc 的日誌)

hollylam 於 2009-09-12 02:20 PM 發表：

cm=]

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kkkin 於 2009-09-11 10:30 PM 發表：

c0mmEnT"
你隻腳咩事- -

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網主回覆

我諗應該唔關乳酸事喇.

因為我訓完覺第2日痛,我試過好多次,多數都係因為我

不停咁重複做同一個急劇肌肉收縮既動作搞到我d肌肉有輕微既撕裂.

所以痛.我諗應該係咁.

希望唔好痛咁耐啦.我最耐試過痛一個月,不過係因為我傷左都係咁跑步先會咁.

Posted at 2009-09-12 09:08 AM [ 編輯 ] [ 刪除 ]

light_god 於 2009-09-11 07:45 PM 發表：

cm
我想知邊個so肚腩
條友係唔係high大左渣

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網主回覆

f.1的

Posted at 2009-09-11 07:52 PM [ 編輯 ] [ 刪除 ]

leo10242004 於 2009-09-11 07:03 PM 發表：

0nj的cm
果條0nj仔
0nj死

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網主回覆

解鈕so肚腩果個onj?

Posted at 2009-09-11 07:38 PM [ 編輯 ] [ 刪除 ]

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