今朝7點幾起左身，跟住食完野，等左一陣，跟住就去跑山啦

去到裘記門口見到阿靈，跟住阿Yan、說話、張希彤果d係安蔭，跟住係到等啦

等等下志豪來左，說話係咁打俾阿良同阿東，等到9點半，就上山啦，行行下，阿東係山到，點知佢上左來！！

跟住就去到啦，買野飲，買左支寶礦力，跟住我、阿靈、阿東同說話就跑啦，志豪佢地睇袋！

我地無熱身，求其拉下筋就算啦，一開始跑得好快，說話跑跑下唔見人，跑上山超辛苦，又多馬騮

阿靈跑係我前面，返來果陣俾我跑過左，我跑4K 18分，佢就18分07.........阿東20分左右！

說話就跑跑下驚左馬騮，好似跟左個阿叔走左，仲要話我地無人性，唔等埋佢一齊跑！

跟住志豪果d話唔跑 =.=''/////// 說話叫我地上來跑，自已又無跑，我地唔洗比賽ge 就要跑！！

跟住係涼停到傾左陣計，我超肚痛，都唔知係咪飲左支寶礦力，頂.......跟住張希彤話去銀龍食野，咪落山囉

去左ok到買野朱奶飲，跟住係ok門口坐左一陣，阿靈返左屋企......我地無無聊聊咁，跟住就去銀龍啦

我同阿東坐左一陣，就走啦，落左去買野飲，跟住就返歸囉

食完野，無野做，做下數學，因為聽日要測驗啦..........跟住2點幾就叫何成去買Boot

等到3點半先去，去到葵芳，係咁睇/////佢又買卡卡果對，又想買P.祖連奴果對！！！

跟住去左運動家到睇，又無adidas ge boot，佢又唔想買Nike 果d，跟住佢又去返果間，

話要卡卡果對，點知全部都無佢果隻碼！！=.=''       跟住想買F50+，佢又覺得貴.....

跟住就走啦，去左買野食，跟住去林士德睇波，睇左一陣，就去石排到睇，康仔，老牛果d係到！

老牛話：小飛話文哥唔再教波，因為同陳學恆條仆街吵，！！

小哪巴，陳學恆超狗，好似岐視我地葵青呢到ge人咁，話葵青ge人去踢葵青啦，唔好來踢離島！屌

跟住就返歸囉..........聽朝要測驗啦，要溫一溫先！！