今日係學校練波...
一黎就跑3個圈跟住拉筋,大air係到指指點點..懶勁..自己又唔帶(頂佢!)(係到扮晒野咁,最敝就係佢唔勁-3-”)
跟住係到狂搓板......搓左勁耐..(勁攰)
跟住練jump射....入得果五球.....(下下一係就撞邊,一係就浪返出黎....shit!)
跟住就練3打3....狂跑黎跑去....(攰到爆...)
跟住落雨....入左雨天操場
練我ge弱項 - 帶波插花......
插左勁耐先插得一round.....
插完花練凌空傳球一百下.....(我同湯俊傑係到偷雞)
最後雙手傳球五百下.......(我又係同湯俊傑偷雞...做200下算.....)
勁攰.....最後搭的的返屋企....
爆攰...!!!!!
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