| «‹ June 2026 ›» | | S | M | T | W | T | F | S | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | | 28 | 29 | 30 | |
|
|
2007 年 2 月 22 日 星期四 |

| |
|
日本人「唱K」過度聲帶長息肉個案倍增  |
|
喜歡唱「卡拉OK」者當心患上「卡拉OK息肉」,即在聲帶上長出息肉,阻礙發音。日本最近便發現這種個案大增,患者多是因為在卡拉OK吧或在家中過度「唱K」而誘發。聲帶生長息肉,以前多是在日本中年商人的身上出現,但最近情況卻蔓延至主婦及年輕人身上,這和卡拉OK在當地大受歡迎,人人爭相舒展歌喉不無關係。英國《泰晤士報》報道,日本的耳鼻喉專科診所發現,「卡拉OK息肉」個案最近增加了一倍,患者通常要接受手術,以割除聲帶上的息肉。醫生估計,這和時下流行曲太過高音有關,因為聲帶會由於震動劇烈而過度受壓,以致長出息肉。此外,日本年近歲晚時,天氣一般較為乾燥,聲帶容易受損;再加上這段時間是日本人「唱K」的旺季,以致患者人數大增。「卡拉OK」在日本的酒吧、私人卡拉OK房間及家中非常普及,在70年代開始出現首部「卡拉OK」唱機,在80年代,東京的醫療專家開始發現「卡拉OK息肉」個案。估計日本現時每年約有4700萬人在13.3萬個卡拉OK房間內沉迷唱K,但人數已較90年代末的高峰時期減少。
|
| [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ] |

|
2007 年 2 月 20 日 星期二 |

| |
|
日吃19塊熊仔餅藍罐曲奇 反式脂肪爆燈 抽查13食品 全含壞脂肪 |
|
新年伊始,相信大家收到不少食品賀禮,但有否想過手上那塊餅乾零食含有多少有害的反式脂肪(trans fat)?本報早前在市面購買了13個餅乾、曲奇及即食麵樣本拿往化驗,結果發現全部含有反式脂肪,其中以深受小朋友歡迎的樂天熊仔餅,及新年送禮常用的丹麥藍罐曲奇,反式脂肪含量佔總脂肪最高,若按世界衛生組織標準計算,一天吃19粒熊仔餅或19塊曲奇餅,攝取的反式脂肪量已「爆燈」,長期食用會增加患冠心病的風險。
增患心血管病風險 丹麥禁售
目前,美國、丹麥已有法例監管反式脂肪,但香港特區政府早前表示暫無意禁用反式脂肪,而稍後實施的第二階段標籤法會要求列出脂肪含量。但有議員擔心,第二階段標籤法不知何時才落實,認為政府除了要盡快推行標籤法外,亦應諮詢公眾,是否有需要禁售含過高反式脂肪的食物。本報早前在市面購買了12款餅乾曲奇及1款即食麵,委託政府認可化驗所測試反式脂肪含量,結果發現所有樣本都含有不同分量的反式脂肪,其中樂天熊仔餅(朱古力夾心)的反式脂肪佔總脂肪含量最高,逾15%,其次是丹麥藍罐曲奇,亦有4.5%,另外的11個樣本則由0.31%至2.36%不等。
樂天熊仔餅藍罐曲奇含量最高
會增加患心血管病風險的反式脂肪,近年備受外國重視,目前丹麥已有法例禁止出售反式脂肪佔總脂肪含量高於2%的食品。若按此準則,除了熊仔餅及丹麥藍罐曲奇外,另一款奇華細冬蓉酥亦未能「通過」此標準。 若吃
100克
樂天熊仔餅或丹麥藍罐曲奇餅,便分別攝取了
4.7克
及
1.2克
的反式脂肪。基督教聯合那打素社康服務註冊營養師劉碧珊表示,世衛建議反式脂肪每日攝取量不應多於總熱量1%,以港人計算應少於
2克
,因此很容易超標。本報按此計算,若一天吃19粒熊仔餅或19塊曲奇餅,就已超出標準。 劉碧珊表示,雖然這次測試的結果顯示大部分樣本的反式脂肪不算高,但也要視乎進食分量多寡,而且其他食物如塗麵包的牛油、油炸食物也一樣有反式脂肪,一天累積下來,也容易超標。
樂天關注正調整配方
樂天(中國)食品有限公司接獲本報向本港樂天的代理商查詢後回覆說,至去年開始已在調整和實驗產品的油脂配方,因為它們出口美國的同類產品也遇上相同問題。調整配方的後果是有可能降低食品的口感,但由於關注健康是世界大趨勢,故這是該公司今年面臨的課題。該公司已陸續在調整不同的配方發給美國實驗室,一旦通過,公司會於今年調整產品的「反式脂肪」比率,並會在包裝上標示。
丹麥藍罐曲奇有限公司上周接受本報查詢時只回覆,公司因農曆新年較忙碌,未能趕及在本報截稿前回覆。
主要源頭﹕氫化植物油
牛及羊的奶和脂肪均天然含有小量反式脂肪,但反式脂肪主要來自「氫化植物油」(hydrogenated vegetable oil),植物油在經過氫化作用後,會使其熔點提高,更適合製造烘烤食品,亦可提高油脂味道的穩定性及延長保質期。雖然氫化油會較一般豬油或牛油便宜,但會產生反式脂肪,會增加壞膽固醇,減少好的膽固醇,增加患冠心病的風險。 權威醫學雜誌《刺針》(Lancet)於2001年刊登了研究報告,指每日進食
5克
反式脂肪,患缺血性心臟病的風險上升25%。另外,哈佛大學研究亦發現,每日減少攝取2%反式脂肪,用不飽和脂肪代替,則患冠心病的風險會少三成。
|
| [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ] |
« | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | ... | 137 | »
|
|