唉...四年...

到左天日..田徑隊中...我的名字將會被刪除...

終於..都到左退役既一日...

諗番起初初入田徑隊個陣...

仲係一個咩都唔識既傻仔... 

到左今日做隊長去睇住班細既...

心入面真係有好多感觸...

起田徑隊四年...年年見到d c兄走個陣...都唔覺d咩...

到左自己要走...就諗番起好多...

天日係最後一次訓練...亦係身為田徑隊既最後一次訓練...

就唔可以以靈風田徑隊既名義..起田徑場上奔馳...

沙場征戰夕陽下...回頭過去是浮雲....再見la...我既黃色戰衣...

對唔住..嘉華sir...我冇辦法做到你對我既期望...