七點去到油塘食左個大早餐
之後有便意，非常好
完事後就去寄存行李
寄存後有時間影下相
拉筋熱身
見到最傻小學生
原來係坦克有份
但我覺得佢應該係代人地
明明個名單冇佢
我心目中都係諗住爭第三
因為都會輸比倫倫隊
開賽頭兩公里係不斷上斜
隊友們狀態唔錯
但我就跟得好辛苦
一開始就跟住小學生個師姐
但係井欄樹都未到佢就消失左
呢個時間倫倫隊都係談笑風生
又係未到井欄樹
我已經見到U50阿叔隊在我身邊過我
睇落佢地好似有點辛苦咁
隊友們等埋我，順便傾下策略
運雙話覺得我地應該有機會挑戰下小學生
而阿叔隊佢係好有把握會贏到
還豪言如果連阿叔都贏唔到就唔再玩山賽
我地去到井欄樹冇打水
直接去到大藍湖先打水
之後就上東洋山了
我就提出需要小K拖我上山
原因係練習既時候我發現上東洋之後要跑果6公里九龍水塘
再上金山郊遊徑我搞唔掂
事實證明真係好有幫助
被拖既感覺好好，再加上我開埋杖
所以腳係唔使點用力
但係氣方面都係要慢慢調整
之後跑落沙田坳去到獅子亭
我都係最埋既一個
打完水又要走，完全冇時間休息
其實我急尿，但似乎連屙尿時間都係奢侈咁
咁就照去啦
之後就係6公里九龍水塘
幾位隊友一齊跑
我就埋埋跟，大約30米後面
呢段開既時間比練習時仲快
最快係5分半披
但我跟跟下又跟到喎
完左呢段就上金山郊遊徑
我上次經驗勁差
所以立即用杖
運雙呢段有點慢
原來佢抽筋，我就立即叫佢用杖
之後佢又好返些少
金山郊遊徑完左之後
我地開會，前面幾隊一直影都唔見
似乎我地都係只能做好自己的時間
事實上都比我地想像中快唔少
呢個時候榮仔話佢大髀作抽
運雙又係抽，連小K都話抽抽地
我狀態暫時還可以，但唔知可以挨幾耐
下一個CP係城門
我同運雙先到達
無耐就見到榮仔
但我打完水同埋食左野都未見小K
原來佢肚痛同埋抽筋
我果時就睇大會現場既時間
我到既時候係3小時40分
U50係3小時22分
之後我地都慢左，因為小K情況麻麻地
主將情況不妙
我地原先係諗住跟住前幾隊
希望唔拋太遠，然後上波波既時候拉繩
再劈落山，但而家應該比較難
STEVE黎左陪跑
本身佢黎係領跑，但就變左陪住小K
龍門郊遊徑我領放，運雙幾十米後
佢地幾個在後面
呢段又長又辛苦，搞左好耐都未到咁
跟住我同運雙呢度等左10分鐘
再比佢地休息多10分鐘
我地既共識係去到蓮姐CP睇下同上一隊爭遠唔遠再決定
去到我問一問大會
U50阿叔13:01走左
小學生13:10走左
倫倫隊13:18走左
我就13:38到
既然知道冇機會，大家大吃大喝
小K去左蓮姐果度買少少熱食
呢個位我地用左28分鐘在CP先走
我地希望都MAKE到9小時目標
但又有少少想8小時內
不過都唔容易，即管試下
用杖篤篤篤上到波頂
落山小K復活，但運雙就膝頭痛
大家都JOG JOG下咁
呢段路影左好多好多好多相，太癲﹗
去到鉛礦坳，係7小時38分
運雙腳痛，大約10分鐘後到
休息一會又上路，佢話少少都跑唔到，一跑就痛
最後四公里，一定頂到既
應該做到8個半鐘內既，收貨啦
最後結果8小時25分41秒
去到終點見到第一名係U50阿叔
小學生第二，第三人倫倫隊
我初時都諗佢地最後唔知會唔會片到飛起
我諗少片啦
但見到U50阿叔，重快過所羅門隊
嚇左一跳！
之後拎電話，朝上先講返原來係消防員黎
毅行14-15個鐘，傻的嗎
見到第三名都7小時12分
我地估計我地就算全部人最佳狀態
都只係最多做到7小時30分左右
咁拎唔到獎都唔緊要啦
感想
1. 第一次玩50公里，呢個距離都幾辛苦
2. 完左後壓力大解放，玩山壓力好大，又辛苦
3. 幾日前練左50公里有少少幫助，氣係夠，腳力都有，但肌肉力量同速度都絕不足夠玩山
4. 初試被拉繩，感覺妙不可言！
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