很久沒有同運雙跑步
但因為佢要拎返埋太空毯
所以局住同我跑下
佢話佢果日行完山做左三組好勁既下肢練習
要鬆返腳同慢跑
我本身都唔諗住快
我諗住試定路之後終極長課由屯門跑去西九

由荔枝角體育館跑到去櫻桃街公園返轉頭
起碼都識左一段路
來回共11公里，1小時10分，6:26/KM
跑既時候舊患唔多痛，但跑完既時候又會痛痛地

一月累積118.4公里